Подвижные игры

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ ДЕТЕЙ С ВЫСОКОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ

 На развитие внимания
1. «Я — впереди». Дети идут друг за другом в колон­не. Воспитатель называет имя ребенка, названный ребенок бежит вдоль всей колонны и становится ведущим. Затем он ведет всю колонну, меняя направления движений. Вос­питатель называет имя второго, третьего ребенка и т. д.
2. «Поверни». Дети бегут друг за другом, подпрыги­вая. Дойдя до условленного места, обозначенного, напри­мер, кеглей, ведущий поворачивается и ведет колонну в обратном направлении.
3. «Не теряй пару». Дети идут друг за другом пара­ми, взявшись за руки. По сигналу быстро опускают руки и продолжают идти рядом, не отставая и не перегоняя друг друга. После второго сигнала снова берутся за руки и продолжают ходьбу.
4. «Стоп». Дети бегают по залу врассыпную 2—3 мин. По сигналу «Стоп!» останавливаются и делают какую-ни­будь фигуру («лыжник», «пловец»). Дети вместе выбира­ют лучшую фигуру, и игра повторяется вновь.
5. «Круговорот». Дети идут в колонне парами умерен­ным шагом. По сигналу последняя пара разбивается и де­ти, ее образующие, бегут в начало колонны. Один ребе­нок обегает колонну справа, другой — слева. Оказавшись впереди колонны, дети вновь образуют пару, и игра про­должается.
6. «Меняемся местами». В центре зала кладется длинный шнур. Дети распределяются на две команды. Каждая занимает свою половину площадки. По сигналу «Беги!» все дети врассыпную бегают по своей площадке. По второму сигналу «Меняйтесь!» команды бегом ме­няются местами. Побеждает команда, дети которой в полном составе первыми перебежали на другую сторону
площадки.
7. «Ниточка с иголочкой». Дети держатся за руки, об­разуя цепочку. Проведя цепочку вокруг всего зала, вос­питатель предлагает детям остановиться и поднять сцеп­ленные руки вверх, образуя ряд ворот. После этого воспитатель ведет цепочку в обратном направлении под руками у детей, обходя по очереди одного справа, а дру­гого слева. В тот момент, когда цепочка детей проходит под воротами, ребенок, поднимавший руки для образова­ния ворот, переворачивается вокруг себя и продолжает идти цепочкой.
8. «Воротики». Дети идут по залу в колонне парами, держась за руки. По сигналу воспитателя ребята останав­ливаются, поднимают руки вверх, образуя воротики. По­следняя пара опускает руки, проходит под воротиками и становится впереди. Все дети опускают руки вниз и про­должают ходьбу до следующего сигнала воспитателя.
Вариант. Дети ходят парами, не держась за руки. По сигналу воспитателя берутся за руки, образуют воротики, а последняя пара проходит под ними вперед.
9. «У кого больше». По всему залу произвольным обра­зом разложены предметы разных геометрических форм. Дети под музыку выполняют произвольные движения, не задевая лежащих предметов и друг друга. По сигналу (музыкальному, удару в бубен, свистку) дети быстро соби­рают предметы. Выигрывает тот, кто собрал больше пред­метов. Количество предметов должно быть больше числа детей в 3—4 раза.
Вариант 1. Собрать как можно больше любых пред­метов.
Вариант 2. Собрать как можно больше предметов оп­ределенной формы (треугольник, квадрат, круг) любого
цвета.
Вариант 3. Собрать как можно больше предметов оп­ределенной формы одного цвета.
Вариант 4. Собрать как можно больше любых пред­метов парами, тройками одного цвета.
10. «Будь внимательным». Дети стоят в колонне друг за другом. У каждого ребенка в руке флажок. По перво­му сигналу воспитателя дети начинают бегать по кругу, обходя разные предметы. По второму сигналу перепрыги­вают через предметы. Воспитатель называет кого-нибудь по имени, ребенок поднимает флажок, не прекращая бега, пока воспитатель не назовет имя другого ребенка, который в свою очередь поднимает флажок. Игра продолжается.
11. «Не ошибись». По кругу расставлены цветные кег­ли. За ними встают дети. По первому сигналу дети ходят, прыгают, бегают, выполняют произвольные движения. По второму сигналу каждый должен взять кеглю своего цве­та. Выигрывает тот, кто сделает это первым и правильно.
12. «Змейка». По залу (зигзагообразно) разложены на­бивные мячи на расстоянии 50 см один от другого. Дети строятся в колонну друг за другом и по сигналу идут, бе­гают змейкой, обходя или обегая каждый мяч, стараясь не задеть его. Выигрывает тот, кто все правильно сделает.
13. «Наш сноп кубик». По залу в произвольном по­рядке разложены обручи, в каждом из которых стоит один ребенок и лежит один цветной кубик. По сигналу дети выбегают из обруча и бегают в разных направлени­ях легко, не наталкиваясь, не подбегая к обручу до вто­рого сигнала. По второму сигналу ребята останавливают­ся и закрывают глаза. Воспитатель в это время меняет кубики местами. По третьему сигналу дети открывают глаза, и каждый должен добежать до обруча, где лежит его кубик, впрыгнуть в него и поднять обруч над головой. Выигрывает тот, кто первым правильно выполнит зада­ние.
14. «Быстро по местам!» Дети стоят в колонне по од­ному. По команде «На прогулку!» разбегаются по залу, берут любые пособия и выполняют с ними произвольные движения. По команде «Быстро по местам!» кладут посо­бия туда, где они находились, и возвращаются на свое место в колонне. Проигрывает тот, кто оказался в колон­не последним.
15. «Перенеси предмет». По всему залу разложены об­ручи (по количеству играющих), в которых расположено одинаковое количество предметов (кубики, прыгалки, мя­чи), и один большой запасной обруч, равноудаленный от всех других обручей. Каждый ребенок стоит у своего об­руча. По сигналу играющий должен взять из своего обру­ча один предмет, отнести его в запасной обруч, проделы­вая с предметом разные упражнения. Дойдя до запасного обруча, положить в него предмет, быстро вернуться к сво­ему обручу за вторым предметом и так до тех пор, пока все предметы не будут перенесены. Выигрывает тот, кто скорее перенесет все свои предметы и четко выполнит уп­ражнения.
16. «Все к своим флажкам». Дети небольшими груп­пами по 3—5 человек образуют кружки, в центре кото­рых находится цветной флажок. По первому сигналу ре­бята разбегаются по всему залу. По второму сигналу останавливаются, приседают и закрывают глаза, а воспи­татель меняет флажки местами. По третьему сигналу дети открывают глаза, встают, бегут к своему флажку и вновь образуют круг. Побеждает группа, построившаяся в круг первой.
На развитие координации, ловкости и точности выполнения движений
1. «Петушиный бой». Двое детей встают в очерчен­ный круг диаметром 1—1,5 м лицом друг к другу, руки скрестив на груди и одну ногу согнув в колене. По сиг­налу пытаются заставить противника выскочить из круга или опустить ногу. Проигрывает тот, кто опускает ногу или выходит из круга.
2. «Петрушка». Ребенок сидит на корточках, затем высоко подпрыгивает, расставив широко руки и ноги в стороны, после этого приземляется и вновь приседает на корточки.
3. «Дружные пары». Дети распределяются парами, берутся за руки. По первому сигналу кружатся в одну сторону 5—7 с, а по второму сигналу останавливаются и после короткого перерыва кружатся в другую сто­рону.
4. «Цапля». Детям предлагают различные варианты заданий: стоять на одной ноге на полу, закрыв глаза; сто­ять на одной ноге вдоль или поперек скамейки.
5. «Перекати назад». Присесть, согнуться, обхватить колени руками, спина круглая. Быстро и мягко перека­титься на спину в этом положении до касания пола ло­патками, не выпрямляя ног, держать их прижатыми к туловищу, руки обхватывают колени. Снова перекатом вернуться в исходное положение.
6. «Ловля бабочек». Двое детей находятся в отведен­ном месте зала — это ловцы, остальные — бабочки. По сигналу бабочки бегают по площадке, по сигналу «Лови!» ловцы пытаются поймать бабочку, смыкая вокруг нее ру­ки, а поймав, отводят в сторону.
7. «Не опоздай». В зале расставлены скамейки. Дети бегают или прыгают на двух ногах вокруг них, по сигна­лу надо быстро пролезть под скамейкой и встать или сесть на нее.
8. «Разойдись — не упади». Двое детей идут по ска­мейке навстречу друг другу с разных ее сторон. Встретив­шись, расходятся, держась друг за друга, и продолжают движение.
9. «Спрыгни и развернись». Спрыгнуть со скамейки с разворотом на 45°. Воспитатель стоит правым боком к ска­мейке, дети спрыгивают к нему лицом, разворачиваясь вле­во. Затем воспитатель встает левым боком к скамейке, а де­ти при спрыгивании разворачиваются вправо.
10. «Обеги мяч». Несколько детей толчком двух рук катят мяч в прямом направлении и бегут за ним, обходя мяч змейкой.
11. «С мячом под дугой». Проползти на четвереньках под дугой высотой 40 см, толкая мяч головой. Расстояние до дуги 2—3 м.
12. «Вперед с мячом». Сесть на пол, мяч зажать меж­ду ступнями ног, руками опираться о пол сзади. Вместе с мячом продвигаться вперед, не отпуская мяч, на рассто­яние примерно 3 м.
13. «Не теряй мяч». Сесть на пол, скрестив ноги. Ка­тать мяч вокруг себя в одну и в другую сторону, не от­пуская далеко.
14. «Найди мяч». Дети стоят по кругу вплотную друг к другу, лицом в центр, руки за спиной. В центре круга стоит водящий. По сигналу ребята начинают передавать маленький мячик друг другу за спиной, а водящий пыта­ется его найти, предлагая показать руки одному из детей в круге. Тот, к кому обращается водящий, вытягивает вперед руки, показывая их водящему. Если водящий уга­дывает, тот, у кого оказался мяч, встает на место водя­щего. Смена водящего происходит и тогда, когда ребенок, стоящий в круге, роняет мяч.
15. «Проведи мяч». На полу расставлены предметы (кегли, кубики и т. п.). Ребенок ведет мяч ударами об пол, обходя или обегая предметы змейкой.
16. «Поймай мяч в воздухе». Воспитатель бросает тен­нисный мяч на ракетку ребенка с высоты 20—30 см. Ребе­нок ловит мяч на ракетку и удерживает его на ней. Далее дети играют в паре друг с другом аналогичным способом.
17. «Мяч в кругу». Дети сидят по кругу на корточках, воспитатель стоит в центре круга и прокатывает набивной мяч (весом 0,5 кг) каждому ребенку по очереди. Ребенок ловит мяч, быстро подбрасывает его, хлопает в ладоши 2—3 раза и бросает воспитателю.
18. «Прокати мяч с горки». Дети стоят в колонне по одному перед наклонным бумом. Каждый ребенок скаты­вает мяч, быстро бежит за ним, берет в руки и, подбежав к первому в колонне, передает мяч ему, а сам встает в ко­нец колонны.

19. «Догони мяч». Из двух параллельно расположенных длинных шнуров делают коридор (шириной 30 см, длиной 4—5 м). Дети стоят в колонне друг за другом, прокатыва­ют мяч по коридору, бегут за ним, не давая мячу выкатить­ся из коридора, подправляя его движение рукой или ногой.
20. «Веселей играй, но мяч не теряй». В зале стоят произвольным способом несколько дуг (воротиков). Дети выполняют разнообразные движения с мячом. По сигна­лу быстро поднимают мяч вверх, потом ударяют мячом об пол 2—3 раза, а после этого пытаются прокатить мяч под дугами.
21. «От пола на ракетку». Дети парами встают друг против друга на расстоянии 2—4 шагов. У одного ребен­ка в руках теннисный мяч, у другого — ракетка. Первый ребенок бросает мяч об пол так, чтобы он отскочил от не­го. Второй ребенок ловит отскочивший мяч на ракетку и пытается его удержать.
22. «Заведи мяч в воротики». Дети строятся в две колонны у намеченной черты, перед которой ставятся не­сколько дуг (воротиков). По сигналу ребенок начинает вести мяч правой или левой ногой через воротики, сам ре­бенок пролезает под воротиками, догоняет мяч, развора­чивается и ногой ведет мяч к черте. Дойдя до нее, отдает мяч впереди стоящему, а сам встает в конец колонны. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не выпол­нят упражнение.
23. «Прокати мяч». Дети сидят на полу (ноги врозь, руки в упоре сзади) друг за другом в двух колоннах, рас­положенных на расстоянии 3—4 м. У первого ребенка из первой колонны в руках мяч. Ребенок руками прокаты­вает мяч первому ребенку из второй колонны, затем встает, перебегает в конец своей колонны и садится на пол. Второй ребенок из первой колонны, после того как первый встанет, с помощью рук и ног передвигается на место первого. Первый ребенок из второй колонны ловит мяч, отталкивает его второму ребенку другой колонны, встает, бежит в конец своей колонны, садится на пол. Его место занимает второй ребенок этой колонны, передви­гаясь вперед с помощью рук и ног. В процессе игры каж­дый впереди сидящий ребенок одной колонны отталки­вает мяч впереди сидящему ребенку другой колонны.
24. «Меняемся местами». На полу положена по кру­гу веревка. Ребята бегают парами: одни внутри, другие снаружи веревочного круга. По сигналу воспитателя, не прекращая бега, дети в парах меняются местами.
25. «Не задень веревку». Воспитатель и один из детей сначала раскачивают, а потом вращают веревку. Дети поочередно прыгают через качающуюся веревку на двух или одной ноге, с ноги на ногу, стоя лицом или боком к веревке, бегают под вращающейся веревкой, начиная бег под углом к веревке или с прямого разбега, прыгают под вращающейся веревкой по одному или по двое.
26. «Пролезь в обруч». Обруч вертикально поставлен на пол; ребенок должен пролезть в него ногами вперед, опи­раясь на руки. Держать обруч одной рукой вертикально, пролезть в него, не отпуская и перехватывая его вверху другой рукой. Обруч укреплен на стойках; не катясь по­ла, пролезть в него прямо или боком, вытягивая вперед руки и опираясь на них.
27. «Мяч сквозь обруч». Несколько детей стоят в ли­нию, держа в руках обруч (каждый обруч держат правой рукой один и левой рукой другой ребенок, количество об­ручей — на один меньше стоящих детей). Двое играющих проходят вдоль стоящих (один спереди, другой сзади), пе­ребрасывая друг другу мяч сквозь обруч. При непопада­нии в обруч играющий. заменяет стоящего в шеренге. Сме­на играющего и стоящего происходит и тогда, когда играющий роняет мяч.
28. «Не урони мешочек». Дети стоят на одной ноге, вторую согнув в колене и положив на колено мешочек. Стараются устоять, не теряя равновесия. Мешочки кладут на колено по сигналу воспитателя.
29. «Донеси мешочек». Несколько детей встают на дос­ки или скамейки с мешочком в руках. Опускаются на четвереньки, одновременно кладя мешочек на спину, и начинают передвигаться к концу скамейки, не падая с нее и не роняя мешочек. Передвигаться по скамейке с по­мощью ладоней и коленей или ступней и коленей. Уро­нив мешочек, поднять его, положить на спину и продол­жить движение.
30. «Не задень». По кругу расставлены кегли на рас­стоянии 50—60 см друг от друга. Дети идут по кругу за кеглями. По сигналу поворачиваются лицом в круг и впрыгивают в середину, стараясь не задеть кегли.
31. «Через болото». На одной стороне зала стоят не­сколько детей, у каждого по две фанерки или дощечки. На другой стороне (на расстоянии 6—8 м от группы) — берег. Дети должны перебраться на другую сторону, нас­тупая на дощечки и перекладывая их впереди себя.
32. «От понедельника до воскресенья». Дети стоят в колонне друг за другом. Каждый ребенок по очереди на­зывает день недели и перепрыгивает через длинную ска­калку.
Игры-упражнения для детей с низкой двигательной активностью
На развитие быстроты движений
1. «Я — ведущий». Дети бегут в колонне друг за другом. По сигналу воспитателя разбегаются по всему залу (площадке). Воспитатель называет имя ведущего, и
все дети выстраиваются за ведущим в колонну. Затем воспитатель назначает другого ведущего, и игра повто­ряется.
2. «Прыгни и повернись». Дети произвольно размеща­ются по залу и выполняют прыжки на месте (на одной ноге, на двух ногах), по сигналу делают резкий поворот прыжком вокруг себя.
3. «Догони соперника». Дети выстраиваются в две ко­лонны напротив друг друга на противоположных сторонах зала (площадки). По сигналу воспитателя выполняют за­дания в определенной последовательности: ходьба при­ставным шагом вдоль линии зала, учащенная ходьба, мед­ленный бег (2—3 мин), ходьба с подскоками и обычная ходьба. В процессе выполнения заданий каждая колонна старается догнать друг друга; та колонна, которой это удается, побеждает.
4. «Найди пару в кругу». Дети стоят парами по кругу лицом по направлению движения, в центре круга стоит водящий. По первому сигналу воспитателя дети внутрен­него круга идут шагом, а наружного — бегут. По второ­му Сигналу воспитателя дети наружного круга быстро подбегают к любому стоящему во внутреннем круге, бе­рут его за руку и вместе идут шагом по кругу. Водящий по второму сигналу воспитателя также старается най^и себе пару из внутреннего круга. Ребенок, оставшийся без пары, становится водящим.
5. «Пропеллер». Дети держат палку за середину пра­вой рукой. Активно работая кистью, быстро поворачива­ют палку вправо-влево. После отдыха повторяют упраж­нение левой кистью.
6. «Успей поймать». Дети стоят по кругу, в центре круга — воспитатель. Воспитатель придерживает рукой палку, поставленную на пол вертикально, накрыв ее свер­ху ладонью. Воспитатель называет имя одного из детей, быстро отпускает палку и отбегает. Ребенок должен ус­петь подбежать и схватить палку, не дав ей упасть. Дети могут играть самостоятельно. В этом случае вводится еще одно правило: если вызванный ребенок сумел схватить палку, он занимает место водящего. Если сделать этого не удалось, то водящий остается прежний. Стоять можно ли­цом, боком или спиной к центру круга.
7. «Быстрее вверх». Дети держат палку вертикально за нижний ее конец. Перехватывая палку поочередно од­ной и другой рукой, ставят кулак к кулаку. Выигрывает тот, кто быстрее дойдет до верха.
8. «Кто быстрее». Дети (5—7 человек) стоят у стены. У каждого ребенка по две палки, одну он держит в ру­ках, а другую кладет перед собой. По сигналу ребенок пе­репрыгивает лежащую палку, затем кладет другую палку (находящуюся в руках) на пол впереди себя, быстро
поворачивается, не сходя с места, поднимает палку (ле­жащую на полу сзади). После этого вновь перепрыгивает лежащую палку и таким образом продвигается к проти­воположной стене. Кто быстрее дойдет до нее, тот и по­беждает.
9. «Быстро переложи мяч». Дети стоят прямо, слег­ка расставив ноги, руки внизу, в одной руке мяч. По сиг­налу быстро перекладывают мяч из одной руки в другую впереди и сзади себя.
10. «Перебрось мяч». Дети стоят прямо, слегка расста­вив ноги, руки согнуты в локтях, мяч в одной руке. По сигналу перебрасывают мяч из одной руки в другую дви­жением кисти, энергично ее поворачивая.
11. «Кто дальше». Проводится несколько параллель­ных стене линий на расстоянии 30 см одна от другой. Де­ти встают перед первой к стене линией и бросают мяч о стену, ловят и отходят на следующую линию. Постепен­но отступая от стены, бросают и ловят мяч. Побеждает тот, кто поймает мяч, находясь дальше всех от стены.
12. «Кто скорее с мячом». Дети стоят в шеренге по 5—7 человек, у каждого в руках мяч. По сигналу, уда­ряя мяч об пол (одной, двумя руками, чередуя руки), ре­бята продвигаются вперед быстрым шагом или бегом к финишу (расстояние между стартом и финишем 8—10 м). Выигрывает тот, кто раньше дойдет до финиша, не уро­нив мяча. Ребенок, уронивший мяч, быстро поднимает его и возвращается к старту.
13. «Догони мяч». Несколько детей перебрасывают мяч через веревку, натянутую на высоте 1,5 м и на расстоя­нии 50—60 см, догоняют мяч и ловят его, не давая кос­нуться пола. Стараются бросить мяч повыше, но не да­леко.
14. «Ударь мяч и догони». Дети ударяют по мячу но­гой, бегом догоняют его, берут в руки и бегом возвраща­ются на место.
15. «Шмель». Несколько детей сидят по кругу, скрес­тив ноги, лицом к середине, у одного из них в руках мяч. По сигналу ребенок перекатывает мяч по полу внутри круга другому играющему в любом направлении. Каж­дый, к кому прикатывается мяч, старается как можно быстрее оттолкнуть его от себя рукой, чтобы он не кос­нулся ног. Тот, чьих ног коснется мяч, быстро разворачи­вается спиной к центру круга. Игра продолжается до тех пор, пока не останется неосаленным (неужаленным) один ребенок.
16. «Не урони мяч». У центральной линии встают не­сколько детей. Дети бросают мяч вверх и ловят его, а пос­ле этого ударяют мяч о землю и снова ловят. Повторно подбрасывают мяч вверх и, сделав хлопок, ловят его. Каждое упражнение выполняется с продвижением на
один шаг вперед, если мяч не падает. В случае падения мяча ребенок возвращается к центральной линии и начи­нает упражнение снова. Побеждает тот, кто быстрее дой­дет до финиша (флажка). Расстояние от центральной ли­нии до флажка 5—8 м.
17. «Оттолкни и поймай мяч». Дети играют парами, находясь на расстоянии 3—3,5 м. Один ребенок стоит, а другой сидит на корточках. В руках у сидящего ребенка мяч. Сидящий ребенок отталкивает мяч по полу стояще­му, а сам после этого быстро встает, делает поворот вок­руг себя и ловит брошенный ему стоящим ребенком мяч. Стоящий ребенок поднимает катящийся по полу мяч и быстро бросает его своему партнеру. По сигналу воспита­теля дети меняются местами.
18. «Поймай мяч». Дети играют по трое. Двое стоят на расстоянии 3 м и перебрасывают друг другу мяч разны­ми способами, а третий ребенок находится между ними и старается поймать летящий над ним мяч. Если он пой­мает мяч, то встает на место ребенка, бросившего мяч, а тот занимает его место.
19. «Проведи мяч». Дети стоят в шеренге у стартовой черты. У каждого ребенка в ногах мяч. По сигналу вос­питателя дети ведут мяч ногами, продвигаясь вперед к финишной линии. Достигнув ее, быстро разворачиваются и ведут мяч обратно.
20. «Задержи мяч». Дети образуют круг, в центре к. ото-рого стоит водящий с мячом. Водящий по очереди прока­тывает ногой мяч каждому из стоящих по кругу. Стоящий в кругу ребенок, к которому попал мяч, должен быстро ос­тановить его ногой и оттолкнуть обратно водящему.
21. «Не давай мяч». Играют все дети, один из кото­рых — водящий. Все, кроме водящего, в произвольном порядке размещаются по залу и перебрасывают друг дру­гу мяч, который пытается перехватить водящий. Перехва­тив мяч, водящий быстро бросает его в любого игрока, не сходя с места. Ребенок, в которого попал мяч, становит­ся водящим, а прежний водящий занимает его место.
22. «Волчок». Дети, сидя в обруче, приподнимают но­ги, быстро отталкиваются руками и стараются повернуть­ся кругом.
23. «Бегом в обруче». Дети сидят на полу в больших обручах, ноги прямые, упираются в обруч. Выполняют приставные шаги вправо и влево в быстром темпе.
24. «Догони обруч». Дети ставят обруч ободом на пол, энергично отталкивают его, догоняют и снова отталки­вают, не допуская падения.
25. «Скорее в обруч». На полу произвольно разложены большие обручи, около каждого стоят двое детей. По сиг­налу «Беги!» дети бегают вокруг своего обруча, по сигна­лу «В обруч!» впрыгивают в обруч и приседают.
26. «Юла». Ребенок ставит обруч ободом на пол, при­держивая его сверху рукой. Резким движением он закру­чивает обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, затем быстро отпускает руку и ловит обруч.
27. «Не теряй домик». На полу в произвольном порядке лежат обручи, количество которых равно числу играющих детей. В каждом обруче стоит ребенок. По первому сигналу дети выпрыгивают из обручей и выпол­няют произвольные движения. В это время воспитатель убирает один обруч и подает второй сигнал, по которому ребята выполняют в определенной последовательности за­дания: ходьба приставным шагом по кругу, спортивная ходьба со сменой положения рук и т. п. На слова воспи­тателя «Все в домик!» дети должны быстро впрыгнуть в любой обруч. Неуспевший занять обруч считается проиг­равшим.
28. «Цапли». По кругу разложено несколько обручей на расстоянии одного шага друг от друга. Дети перепры­гивают из одного обруча в другой на одной ноге разными способами (прямо, боком, спиной). Выигрывает тот, кто дольше всех продержится на одной ноге.
29. «Чья команда победит». Дети стоят в двух колон­нах. Перед колоннами на расстоянии 2—3 м лежат один за другим три обруча (расстояние между обручами 40— 50 см). По сигналу воспитателя двое детей, стоящих пер­выми в колоннах, бегут наперегонки к первому обручу. Добежав до него, берут обруч в руки, поднимают над го­ловой, пролезают в него, кладут на место, выпрямляют­ся, выпрыгивают из обруча и прыгают на одной ноге ко второму обручу. Берут его, крутят, как юлу, 2—3 раза, быстро ловят, кладут на место и опять на одной ноге пры­гают к третьему обручу. Берут его в руки и, прыгая че­рез обруч, как через скакалку, допрыгивают до финиша (флажок, кегля) и возвращаются обратно к тому месту, где лежал третий обруч. Положив обруч на пол, бегом возвращаются в конец своей колонны. Дети, стоящие в колонне вторыми, начинают бег, когда предыдущие игро­ки пересекут линию старта. Побеждает та команда, кото­рая быстрее выполнит все задания.
30. «Береги мешочек». По кругу разложены мешочки с песком. Количество играющих на одного больше, чем мешочков. Дети бегут по кругу так, чтобы мешочек был расположен между ними и центром круга. По сигналу быстро берут один мешочек, садятся на пол, прижимают ноги к груди и прячут мешочек под ногами. Ребенок, ко­торому не достался мешочек, считается проигравшим.
31. «Скорее до середины». На полу лежит шнур дли­ной 4—5 м с привязанными к концам шнура палочками (длиной 20—25 см, диаметром 2,5—3 см). Середина шну­ра отмечается ленточкой, тесьмой. Двое играющих берут
палочки в руки и по сигналу воспитателя начинают на­матывать на них шнур. Выигрывает тот, кто быстрее дой­дет до середины.
32. «Схвати шнур». Двое детей сидят на корточках спиной друг к другу. По сигналу встают, быстро бегут по кругу, догоняя шнур (педагог тянет за шнур), и вы­дергивают его. Выигрывает тот, кто первым выдернет шнур.
33. «Удочка». Играющие стоят по кругу. В центре кру­га находится воспитатель и вращает веревку по полу во­круг себя. Дети перепрыгивают через нее, стараясь не коснуться веревки. Тот ребенок, которого коснулась ве­ревка, выбывает из игры.
34. «Не урони кольцо». Дети стоят по кругу. В центре круга находится воспитатель, в руках у него резиновое кольцо. Поочередно воспитатель бросает кольцо каждому ребенку. Ребенок ловит летящее кольцо, затем подбрасы­вает его, быстро поворачивается вокруг себя, ловит коль­цо и, поймав его, быстро бросает воспитателю.
35. «Кольцо навстречу кольцу». Дети стоят друг про­тив друга (на расстоянии 2—3 м). У каждого в руках коль­цо и шпага. По сигналу «Раз, два, три — кати!» ребята быстро прокатывают друг другу кольца так, чтобы они не столкнулись, и быстро подхватывают их на шпагу
Картотека подвижных игр для детей с нарушением осанки
В детском возрасте, как правило, отличаются подвижностью и активностью в восприятии окружающего мира. Они с удовольствием занимаются подвижными играми и находятся в постоянном движении. Если при выборе игр ориентироваться на те, которые формируют правильную осанку, то это будет приносить двойную пользу. Ведь здоровый ребенок - это счастливый ребенок. Даже если ваш ребенок здоров, профилактические игры помогут сохранить и укрепить осанку. Особенное значение эти игры имеют для тех, кто собирается в школу. Ведь ребенку придется подолгу пребывать в сидячем положении. Тут как нельзя кстати будут всевозможные подвижные игры и разминки. Даже играя с ребенком, можно заботиться о его здоровье.
Игры для формирования хорошей осанки выполняют в положении лежа, стоя, а также на четвереньках. Для занятий рекомендуется подбирать игры, воздействующие на различные группы мышц и выполняемые из различных исходных положений. Это позволяет избежать чрезмерной нагрузки на одну группу мышц.
1. Игра "Меткий бросок".
Цель: Укрепление мышц плечевого пояса, формирование правильной осанки, развитие глазомера. Рекомендуемый возраст 3-7 лет.
На расстоянии 2м ставиться корзина или коробка (корзину лучше повесить чуть выше головы). Игроки по очереди подходят к корзине и бросают мяч в цель. Бросок совершают двумя руками из-за головы. Выигрывает тот, у кого больше попаданий.
2. Игра "Дерево".
Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки. Рекомендуемый возраст - 3-4 года.
Предложите малышу помочь семечку превратить в большое крепкое дерево. Для этого, сидя на корточках, обхватывает руками колени, прячет в них голову. Ведущий говорит: "Упало семечко осенью в землю, перезимовало там, а с первыми весенними лучами проклюнулось и потянулось к солнцу". После этих слов малыш медленно поднимается на ноги, выпрямляет туловище и выпрямляет руки вверх. Полностью распрямившись, ребенок напрягает тело и тянется как можно выше. Повторить 5-6 раз.
3. Игра "Канатоходцы".
Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, развитие равновесия. Рекомендуемый возраст - 4-7 лет.
На полу раскладывается веревка - это цирковой кант. Дети - канатоходцы. От них требуется пройти по канату и не упасть. Для этого они должны принять правильную осанку - расправить плечи, подтянуть живот, голову слегка приподнять, для равновесия развести руки в стороны. Ведущий при этом может читать стихи:
Мы ребята - акробаты,
Смело ходим по канату,
Прямо, боком, с поворотом,
И, закрыв глаза, с подскоком.
Чтобы делать это ловко,
Нам нужна всем тренировка.
Дети ходят по веревке прямо, потом боком, приставным шагом. Можно усложнить игру, если ребята будут дополнительно носить на голове груз в виде мешочка с песком.
4. Игра "Передай мячик"
Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки. Рекомендуемый возраст 3-5 лет.
Одновременно в игре могут участвовать от 3 до 10 человек. Дети садятся на скамейку и принимают исходное положение: спина прямая, плечи разведены, руки согнуты в локтях. Сохраняя такое положение рук и прямую спину, дети передают мяч из одного конца ряда в другой. Проигравшим становится тот, кто либо уронит мяч, либо изменит исходное положение.
5. Игра "Щука"
Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки. Рекомендуемый возраст 3-6 лет.
Участвует от 2 до 10 человек. Один игрок изображает щуку. Он должен охотиться на остальных - "мальков". Щука бегает за другими рыбками. Если она ловит малька, коснувшись его рукой - он сам становится щукой. Для того чтобы спастись от такой участи у ребенка только один выход: в тот момент, когда приближается щука, спрятаться в "домике" - встать прямо, вытянувшись, ноги вместе, руки подняты вверх, ладони сложены.
6. Игра: "Серсо"
Цель: укрепление мышечного корсета, развитие координации движений, ловкости, глазомера. Рекомендуемый возраст 5-7 лет.
Одному игроку дается кольцо, другому палка. Участники встают на расстояние 2-3 метра друг от друга. Игрок с кольцами бросает их в сторону другого игрока, а тому нужно поймать их на палку. Когда игра будет усвоена, расстояние между игроками можно увеличить до 4 метров. Игра продолжается до тех пор, пока не закончатся кольца. Итоги подводятся по количеству пойманных колец, потом игроки меняются местами.
7. Игра "Самолетик"
Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, развитие равновесия. Рекомендуемый возраст 2-3 лет.
Ребенок наклоняется вперед, разводя руки в стороны, изображая самолет. Взрослый кладет ему на спину небольшую мягкую игрушку и предлагает доставить ее в аэропорт. Если играют много детей, то можно устроить состязание, кто "долетит" быстрее. Главное, чтобы игрушки не упали со спины. Во время выполнения задания, необходимо следить за тем, что бы голова ребенка была приподнята, а спина оставалась прямой.

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ ДЕТЕЙ СО СРЕДНЕЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ
МУРАВЬИ

Цель. Уметь ориентироваться в пространстве, равномерно размещаться по площадке, не сталкиваясь друг с другом. Двигаться в разных темпах. Тренировка внимания.
Ход игры. По хлопку педагога дети начинают хаотически двигаться по залу, не сталкиваясь с другими детьми и стараясь все время заполнять свободное пространство.


МОКРЫЕ КОТЯТА

Цель. Умение снимать напряжение поочередно с мышц рук, ног, шеи, корпуса; двигаться врассыпную мягким, пружинящим шагом.
Ход игры. Дети двигаются по залу врассыпную мягким, слегка пружинящим шагом, как маленькие котята. По команде «дождь» дети садятся на корточки и сжимаются в комочек, напрягая все мышцы. По команде «солнышко» медленно встают и стряхивают «капельки дождя» по очереди с каждой из четырех «лапок»,с «головы» и «хвостика», снимая соответственно зажимы с мышц рук, ног, шеи и корпуса.



СНЕГОВИК

Цель. Умение напрягать и расслаблять мышцы шеи, рук, ног, корпуса.
Ход игры. Дети превращаются в снеговиков: ноги на ширине плеч, согнутые в локтях, руки вытянуты вперед, кисти округлены и направлены друг к другу, все мышцы напряжены. Педагог говорит: «Пригрело солнышко, под его теплыми весенними лучами снеговик начал медленно таять». Дети постепенно расслабляют мышцы: опускают бессильно голову, роняют руки, затем сгибаются пополам, опускаются на корточки, падают на пол, полностью расслабляясь.

СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА

Цель. Умение напрягать и расслаблять поочередно мышцы всего тела, координировать движения.
Ход игры. Сначала педагог, в дальнейшем ребенок превращается в «Снежную королеву» и начинает постепенно «замораживать» всех детей: называет при этом определенные части тела (правая рука, левая рука, левая нога, голова), соответствующие мышцы напрягаются. Дети превращаются в ледяную скульптуру, которая начинает медленно таять под лучами солнца. (Расслабляются шея, руки, корпус, ноги), дети сначала опускаются на корточки, затем полностью расслабляются и ложатся на пол.

КОНКУРС ЛЕНТЯЕВ

Цель. Обучение полному расслаблению мышц всего тела.
Ход игры. Хоть и жарко, хоть и зной,
Занят весь народ лесной.
Лишь барсук – лентяй изрядный
Сладко спит в норе прохладной.
Лежебока видит сон, будто делом занят он.
На заре и на закате всё не слезть ему с кровати.
(В. Викторов)
Дети изображают ленивого барсука. Они ложатся на ковер и стараются как можно больше расслабиться.

ГИПНОТИЗЕР

Цель. Обучение полному расслаблению мышц всего тела.
Ход игры. Педагог превращается в гипнотизера и проводит «сеанс усыпления»; делая характерные плавные движения руками, он говорит: «Спите, спите, спите…Ваши голова, руки и ноги становятся тяжелыми, глаза закрываются, вы полностью расслабляетесь и слышите шум морских волн». Дети постепенно опускаются на ковер, ложатся и полностью расслабляются.
Можно использовать аудиокассету с музыкой для медитации и релаксации.

САМОЛЕТЫ И БАБОЧКИ

Цель. Учить детей владеть мышцами шеи и рук; ориентироваться в пространстве, равномерно размещаться по площадке.
Ход игры. Дети двигаются врассыпную, как в упражнении «Муравьи», по команде «самолеты» бегают стремительно, вытянув руки в стороны (мышцы рук, шеи и корпуса напряжены); по команде «бабочки» переходят на легкий бег, делая руками плавные взмахи, голова мягко поворачивается из стороны в сторону ( «бабочка ищет красивый цветок»), кисти, локти, плечи и шея не зажаты.
Упражнение можно делать под музыку, подобрав соответствующие произведения из репертуара по музыкальному воспитанию.
ПАЛЬМА

Цель. Напрягать и расслаблять попеременно мышцы рук в кистях, локтях и плечах.
Ход игры. « Выросла пальма большая пребольшая»: правую руку вытянуть вверх, потянуться за рукой, посмотреть на руку.
« Завяли листочки»: уронить кисть.
« Ветви»: уронить руку от локтя.
« И вся пальма»: уронить руку вниз.
Упражнение повторить левой рукой.

КАКТУС И ИВА
Цель. Развивать умение владеть мышечным напряжением и расслаблением, ориентироваться в пространстве, координировать движения, останавливаться точно по сигналу педагога.
Ход игры. По любому сигналу, например хлопку, дети начинают хаотично двигаться по залу. По команде педагога
«Кактус» дети останавливаются и принимают «позу кактус» - ноги на ширине плеч, руки слегка согнуты в локтях, подняты над головой, ладони тыльной стороной повернуты друг к другу, пальцы растопырены, как колючки, все мышцы напряжены. По хлопку педагога хаотическое движение возобновляется, затем следует команда: «Ива». Дети останавливаются и принимают позу «ивы»: слегка разведенные в стороны руки расслаблены в локтях и висят, как ветви ивы; голова висит, мышцы шеи расслаблены.

ШТАНГА

Цель. Попеременное напряжение и расслабление мышц плечевого пояса и рук.
Ход игры. Ребенок поднимает «тяжелую штангу». Потом бросает её, отдыхает.

БУРАТИНО И ПЬЕРО

Цель. Развивать умение правильно напрягать и расслаблять мышцы.
Ход игры. Дети двигаются хаотично, по команде «Буратино» останавливаются в позе: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, раскрыты в сторону, кисти прямые, пальцы растопырены, все мышцы напряжены. Движение возобновляется. По команде «Пьеро»- опять замирают, изображая грустного Пьеро: голова висит, шея расслаблена, руки болтаются внизу.

БАБА – ЯГА

Цель. Умение напрягать и расслаблять в движении то правую, то левую ногу.
Ход игры. Дети ходят по залу врассыпную, приговаривая потешку и выполняя движения под текст.
Бабка-Ёжка, костяная ножка,
С печки упала, ножку сломала!
(Дети идут врассыпную по залу.)
А потом и говорит: «У меня нога болит!».
(Дети останавливаются.)
Пошла на улицу – раздавила курицу,
Пошла на базар – раздавила самовар!
Вышла на лужайку – испугала зайку!
(Дети продолжают движение, напрягая сначала
левую, а потом правую ногу, прихрамывают.)

НАСОС И НАДУВНАЯ КУКЛА

Цель. Умение напрягать и расслаблять мышцы взаимодействовать с партнером, тренировать три вида выдыхания, артикулировать звуки «с» и «ш»; действовать с воображаемым предметом.
Ход игры. Дети распределяются на пары. Один ребенок – надувная кукла, из которой выпущен воздух, он сидит на корточках, все мышцы расслаблены, руки и голова опущены; второй – «накачивает» воздух в куклу с помощью насоса; наклоняясь вперед, при каждом нажатии на «рычаг», он выдыхает воздух со звуком «с-с-с-с» (второй вид выдыхания), при вдохе – выпрямляется. Кукла, «наполняясь воздухом», медленно поднимается и выпрямляется, руки раскинуты вверх и немного в стороны. Затем куклу сдувают, вытаскивая пробку, воздух выходит со звуком «ш-ш-ш-ш» (первый вид выдыхания), ребенок опускается на корточки, вновь расслабляя все мышцы. Затем дети меняются ролями.

ТЮЛЬПАН

Цель. Развивать пластику рук.
Ход игры. Дети стоят врассыпную в основной стойке, руки внизу, ладони вниз, средние пальцы соединены.

1. Утром тюльпан раскрывается -  соединяя ладони, поднять руки к подбородку, раскрыть ладони, локти соединить
2. На ночь закрывается -  соединяя ладони, опустить руки вниз.
3. Тюльпанное дерево внизу соединить тыльные стороны ладоней
и поднимать руки над головой.
4. Раскидывает свои ветви руки сверху раскинуть в стороны, ладони вверх.
5. И осенью листики опадают повернуть ладони вниз и мягко опускать вниз, 
чуть перебирая пальцами.

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР

Карточка №1.
«СОВУШКА»
Цель: учить действовать по сигналу, учить передавать движениями характер животных, учить бегать не задевая друг друга.

На площадке обозначается гнездо совушки (круг), в котором она находится. Остальные играющие: мышки, жучки, бабочки – располагаются по всему залу. По сигналу  «День» все ходят, бегают по пощадке, передавая движениями характер образа, стараясь не задевать друг друга. По сигналу «Ночь» все замирают, оставаясь на месте в той позе, в которойих  застала команда. Совушка просыпается и тех, кто шевелится, уводит в свое гнездо.По сигналу «День» совушка улетает, а мышки, жуки и бабочки снова начинают резвиться. Игра повторяется с другим водящим (из числа не пойманных).

Карточка №2.
«САМОЛЕТЫ»
Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, развивать координацию движений.

Дети распределяются на три команды и размещаются на разных сторонах зала, перед каждой ставят по одному предмету разного цвета. Играющие изображают лётчиков. По команде «К полёту приготовиться!» дети выполняют круговые движения согнутыми руками – заводят моторы. По сигналу «Летите!» дети поднимают прямые руки в стороны и бегут в разных направлениях по залу. По команде «На посадку!» самолёты возвращаются и приземляются (строятся в свои звенья и опускаются на одно колено, прямые руки в стороны). Отмечается то звено, которое построилось быстрее и красивее.

Карточка №3
«МЫШЕЛОВКА»
Цель: учить ходить по кругу, развивать ловкость, чётко выговаривать слова текста.
Дети распределяются на две группы. Одна образует круг-мышеловку, остальные изображают мышей и находятся вне круга.
Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки, идут по кругу влево (вправо), приговаривая:
Ах, как мыши надоели,                       Берегитесь же, плутовки,
Развелось их просто страсть.              Доберёмся мы до вас.
Всё погрызли, всё поели,                    Вот поставим мышеловки,
Всюду лезут – вот напасть.                 Переловим всех за раз!
По мере произнесения слов дети-мыши вбегают в круг, подлезая под сцепленные руки детей, и выбегают из него. По окончании слов мышеловка закрывается – дети опускают руки. Оставшиеся в кругу считаются пойманными. Они встают в круг – мышеловка увеличивается. Игра повторяется.


Карточка №4.
«ЛОВИШКИ»
Цель: упражнять в беге по площадке, не наталкиваясь друг на друга,упражнять в умении действовать пао сигналу, воспитывать ловкость, честность.

С помощью считалки выбирается  водящий-ловишка, он становится на середину площадки. По команде «Раз, два, три –лови!» все разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать кого-либо из играющих и коснуться рукой (запятнать). Запятнанный отходит в сторону. Когда пойманы 4-5 играющих, выбирается другой ловишка. Игра повторяется.


Карточка №5.
«ПЕРЕДАЛ – САДИСЬ»
Цель: упражнять в умении строится в колонну, ловить и кидать мяч в руки, воспитывать внимательность.

Играющие становятся на исходную линию в несколько колонн по 5-6 детей. Перед каждой колонной находится водящий с мячом большого диаметра на расстоянии 1,5-2 м. По команде водящий перебрасывает мяч первому игроку, он посылает мяч обратно и садится на пол (ноги скрестно).Затем мяч получает второй игрок и так далее. Когда водящий получит мяч от последнего игрока, он поднимает мяч над головой и в этот момент все встают. Побеждает команда,быстро и правильно  выполнившая задание. При повторении выбирают другого водящего.

Карточка №6.
«ЦВЕТНЫЕ АВТОМОБИЛИ»
Цель: упражнять в умении бегатьв разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, упражнять в умении узнавать цвета, развивать ориентировку в пространстве.

Дети располагаются на одной стороне площадки, они автомобили. Каждому дают цветной круг-руль.В руках у педагога два цветных флажка. Он поднимает флажок зелёного цвета – и дети с такими же рулями разбегаются по всему залу, подражая автомобилю. Педагог поднимает флажок другого цвета (синего), и дети второй группы также разбегаются. Через некоторое время флажки опускаются вниз и играюшие останавливаются. Предварительно даются указания: бегать в разных направлениях и не наталкиваться друг на друга, иначе будет авария. Игра позволяет развивать ориентировку в пространстве.


Карточка №7
«УДОЧКА»
Цель: упражнять в умении подпрыгиватьна двух ногах вверх, развивать ориентировку в пространстве, внимательность.

Играющие становятся по кругу, в центре находится водящий. В руках у него веревка, на конце которой привязан мешочек с песком. Водящий вращает верёвку с мешочком по кругу над землей (полом), а дети прыгают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком два-три круга,  делается пауза, во время которой подсчитывается количество детей, чьих ног коснулся мешочек. Игра повторяется с другим водящим. Победителями считаются дети, ни разу не попавшиеся « на удочку».

.

Карточка №8..
«ВОРОБЫШКИ И КОШКА»
Цель: упражнять в умении прыгиватьна двух ногах вперёд и назад, развивать ловкость,внимание.

Чертится круг диаметром в 3-4 м (или выкладывается из шнура). Один из детей – кошка, она находится в центре круга. Остальные – воробышки – становятся за пределы круга. Воробьи прыгают в круг и из круга, а кошка неожиданно подкрадывается к ним и старается поймать тех, кто не успел выпрыгнуть за его пределы. Пойманных кошка уводит на середину круга. Когда кошка поймает 2-3 воробьёв, игра останавливается и выбирается другой водящий, а пойманные вновь вступают в игру. Победителями считаются ни разу не запятнанные воробьи и кошка, поймавшая наибольшее их количество.


Карточка №9.
«САЛКИ С ЛЕНТОЧКОЙ»
Цель:упражнять в умении бегать не наталкиваясь друг на друга, действовать по команде, развивать гибкость, ловкость, честность.

Играющие прикрепляют к себе  цветные ленточки (заправляют себе в шорты или спортивные брюки). Выбирается водящий. По сигналу «Беги!» все разбегаются, а водящий, бегая за детьми, старается вытянуть у кого-либо ленточку. Тот, кто лишился
ленточки, отходит в сторону. По команде «Раз, два, три, в кругбыстрей беги!» все играющие должны быстро встать в круг. Водящий подсчитывает ленточки и возвращает их детям. Игра повторяется с другим водящим. Выигрывает игрок, забравший наибольшее количество ленточек и дети, чьи ленточки ни разу не побывали в руках водящего.

Карточка №10.
«МЯЧ – ВОДЯЩЕМУ»
Цель: : упражнять в умении строится в колонну, ловить и кидать мяч в руки, воспитывать внимательность.

Играющие строятся в три колонны. На расстоянии 1м от них становятся водящие с мячом большого диаметра. Для детей, стоящих первыми в колоннах и водящих, обозначается черта, за которую заступать нельзя. Водящий бросает мяч игроку, стоящему первым в колонне, а тот возвращает мяч обратно и перебегает в конец колонны. Затем мяч бросается второму в колонне и т.д. Когда первый игрок в колонне окажется на своём месте, он поднимает руки вверх. Определяется команда-победитель, быстро и правильно справившаяся с заданием. Игра повторяется.


Карточка №11.
«УГАДАЙ, ЧЕЙ ГОЛОСОК»
Цель: развивать умение ходить пр кругу, различать голоса, внимательность, чётко произносить слова текста.

Водящий становится в центр зала и закрывает глаза. Дети образуют круг, не держась за руки, идут вправо и говорят:
Мы собрались в ровный круг,
Повернёмся разом вдруг,
А как скажем: «Скок, скок, скок»,-
Угадай, чей голосок?
Слова «Скок, скок, скок»произносит один из детей по указанию педагога. Стоящий в центре должен узнать, кто сказал эти слова. Если он угадает, произносивший эти слова становится на его место. Если водящий не узнал, то при повторении игры он вновь выполняет эту роль. Дети идут по кругу в другую сторону.


Карточка №12.
«ПЕРЕЛЁТ ПТИЦ»
Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, бегать позалу, изображая птиц,не наталкиваясь друг на друга, подниматься и опускаться по гинастической стенке.

На одной стороне зала находятся дети-птицы. На другой стороне – различные предметы : гимнастическая стенка, скамейки, невысокие брёвнышки – это деревья, на которые взлетают птицы.  По сигналу педагога «Птицы полетели!» дети, размахивая руками, как крыльями, разбегаются по всему залу. На следующий сигнал «Буря!» все бегут к возвышениям и прячутся там. По сигналу «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений иснова разбегаются по всему залу –птицы продолжают свой полёт. Страховка во время игры обязательна, особенно при спуске с возвышений.

Карточка №13.
«НАЙДИ  СЕБЕ ПАРУ»
Цель: упражнять в умении различать цвета, находить себе пару, действовать по сигналу, развивать быстроту.

Для игры нужны цветные платочки (ленточки) по количеству детей. Половина платочков одного цвета, остальные другого. Каждый играющий получает по одному платочку. По сигналу педагога дети разбегаются. На сигнал «Найди себе пару!» дети с платочками одинакового цвета становятся парами. В случае, если ребёнок остался без пары, играющие говорят: «Ваня, Ваня (Коля, Петя), не зевай, быстро пару выбирай!». Игра повторяется. Правила: нельзя дважды выбирать одну и ту же пару
Карточка №14.
«ЗАТЕЙНИКИ»
Цель: упражнять в умении ходить по кругу, придумывать движения, точно повторять его, развивать внимание.

Дети стоят по кругу. В центре круга водящий – затейник. Дети идут по кругу вправо или влево и говорят:
Ровным кругом Друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте, Дружно вместе
Сделаем…вот так.
По окончании текста дети останавливаются. Затейник показывает какое-либо движение, играющие повторяют его. Затейника сменяет другой ребёнок, и игра продолжается. Каждый затейник должен сам придумать движение, которое ещё не было показано.


Карточка №15.
«ГУСИ – ЛЕБЕДИ»
Цель: учить чётко выговаривать слова текста, упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость.
На одной стороне зала обозначается дом, в нем - гуси. На другой стороне – пастух. Сбоку от дома – логово волка, остальное место площадки – луг. Пастух выгоняет гусей на луг.  Пастух: 
- Гуси, гуси!         - Га! Га! Га!
- Есть хотите?         - Да! Да! Да!
- Так летите! - Нам нельзя: серый волк под горой
не пускает нас домой.
- Так летите, как хотите, только крылья берегите!
Гуси, расправив крылья, летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается их поймать. Пойманные гуси идут в логово. После двух перебежек подсчитывается количество пойманных волком гусей. Затем выбирается другой волк, игра повторяется.



Карточка №16.
«УСПЕЙ ВЫБЕЖАТЬ»
Цель: упражнять в умении бегать по кругу, действовать посигналу, развивать быстроту, ловкость.

Играющие образуют круг. В центре круга находится примерно треть детей. Дети, стоящие по кругу, берутся за руки, идут вправо, по сигналу педагога бегут. Стоящие в центре ритмично хлопают в ладоши. По сигналу «Стой!» дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Педагог считает до трёх. За это время ребята, стоящие в центре, должны успеть выбежать из круга. После счета «Три!» дети быстро опускают руки вниз. Не успевшие выбежать считаются проигравшими. При повторении игры на середину выходят другие дети.


Карточка №17.
«МЯЧ  КАПИТАНУ»
Цель: : упражнять в умении строится в колонну, ловить и кидать мяч в руки, воспитывать внимательность.

Играющие становятся в 3-4 колонны. На расстоянии 1,5 м от первых игроков в колоннах – водящие с мячом большого диаметра. Для водящих и игроков колонны обозначается линия (шнур, черта), за которую нельзя заступать. По сигналу педагога водящие бросают мячи первым игрокам колонны, а те возвращают его обратно и перебегают в конец своей колонны. Следующий в колонне передвигается к исходной линии. Когда первым в колонне окажется игрок, начавший выполнять задание, он поднимает руку вверх. Опредеяется команда-победитель. Игровое задание повторяется.


Карточка №18.
«ХИТРАЯ ЛИСА»
Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, действовать по сигналу, развивать гибкость, ловкость, внимательность.
Играющие становятся по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. В стороне вне круга обозначается дом лисы. По сигналу педагога дети закрывают глаза, а он обходит их с внешней стороны круга и незаметно дотрагивается до одного из играющих, который и становится хитрой лисой. Дети открывают глаза и хором три раза спрашивают: «Хитрая лиса, где ты?». После третьего раза играющий, выбранный хитрой лисой, быстро вбегает на середину круга, поднимает вверх руку и говорит: «Я здесь!». Все разбегаются по площадке, а лиса их ловит и уводит к себе. Подсчитывают количество пойманных лисой. Игра повторяется с другим водящим.



Карточка №19.
«ПЕРЕДАЙ МЯЧ»
Цель: упражнять в умении передавать друг другу мяч в руки не роняя, развивать ориентировку в пространстве, внимание.

Играющие образуют круги  по 5-6 детей. У одного из стоящих в кругу мяч большого диаметра. По сигналу водящий передаёт мяч вправо, дети также передают мяч друг другу по кругу. Как только водящий получит мяч, он тут же передаёт его влево, а получив вновь, поднимает его над головой. Определяется команда – победитель, и игровое задание с мячом повторяется.


Карточка №20.
«МЯЧ В ТОННЕЛЕ»
Цель: упражнять в умении строится в колонну по одному, передавать мяч руками между ног, развивать быстроту, внимание, волю к победе.

Играющие становятся в 3-4 колонны и принимают исходное положение – широкая стойка ноги врозь. По сигналу педагога стоящий в колонне первым, наклонившись вперёд, передаёт двумя руками мяч между ног назад. Следующий игрок также передаёт мяч назад и т.д. Последний, получив мяч, бежит сним в начало колонны и вновь передаёт мяч между ног играющих и т.д. Игра заканчивается, когда первый игрок колонны вернётся с мячом на своё место. Победителем становится команда, закончившая игру первой.

Карточка №21.
«МЯЧ В ВОЗДУХЕ»
Цель: упражнять в умении подбрасывать мяч вверх и ловить его, попадать мячом в цель, развивать быстроту, ловкость.

  Играющие становятся в круг, в центре – водящий с мячом большого диаметра. Он высоко подбрасывает мяч вверх и называет имя одного из детей, тот , в свою очередь, должен подбежать и поймать мяч, а водящий бежит на его место. Если же тот, кого назвали, не успевает поймать мяч, дети быстро разбегаются, а ребёнок, поймав мяч с земли, говорит: «Стой!» и бросает мяч в ноги одному из играющих. Тот, в кого попали мячом, становится водящим и игра продолжается.


Карточка №22.
«ВОРОТЦА»
Цель: упражнять в умении ходить в колонне парами, действовать по сигналу, развивать внимательность.

Дети становятся парами и идут в обход зала, держась за руки. По сигналу педагога «Стой!» все останавливаются и поднимают руки вверх, образуя воротца. Первая пара поворачивается кругом, пробегает под воротцами до конца колонны и встаёт последней, говоря «Готово!». Дети опускают руки и продолжают ходьбу до нового сигнала педагога.


Карточка №23.
«МОРОЗ КРАСНЫЙ НОС»
Цель: развивать умении бегать и уворачиваться от водящего, чётко произносить слоыва текста, воспитывать честность.
  На противоположных сторонах зала находятся два дома, дети находятся в одном из них. Водящий стоит посередине площадки лицом к играющим и говорит:
- Я – Мороз Красный нос.
Кто из вас решится в путь- дороженьку пуститься?
Играющие хором отвечают:
- Не боимся мы угроз и не страшен нам Мороз.
!После произнесения слов дети перебегают в другой дом , а водящий старается их «заморозить». «Замороженные» остаются на том же месте, не двигаясь. Подсчитывается количество пойманных. После каждой перебежки выбирают другого Мороза. В конце игры сравнивают, кто из водящих был более ловким и заморозил больше ребят.



Карточка №24.
«БЕЛЫЕ МЕДВЕДИ»
Цель: упражнять в умении бегать, не сталкиваясь, бегать параой , взявшись за руки, воспитывать быстроту, ловкость.

  В круг-льдину становятся двое водящих, они – белые медведи. Остальные дети - медвежата – разбегаются по всей площадке вне льдины. Медведи, держась за руки, стараются настигнуть медвежонка и охватить его свободными руками. Пойманного отводят на льдину. Ловля продолжается, пока не будут пойманы 2-3 медвежонка. После смены медведей игра повторяется. Победителями считаются те играющие, которых ни разу не удалось поймать.

Карточка №25.
«ДВА МОРОЗА»
Цель: развивать умении бегать и уворачиваться от водящего, чётко произносить слоыва текста, воспитывать честность.

Все играющие располагаются на одной стороне зала. Двое водящих – Морозы – стоят, повернувшись лицом к играющим, и говорят:   Мы два брата молодые, два Мороза удалые.
Я Мороз Красный нос,  я Мороз Синий нос.
Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?
Дети дружно отвечают:
Не боимся мы угроз
и не страшен нам мороз!
Дети перебегают на другую сторону зала, Морозы стараются их «заморозить».После двух перебежек водящие меняются. Побеждают Морозы, осалившие большее количество детей.


Карточка №26.
«МЫ – ВЕСЁЛЫЕ РЕБЯТА»
Цель: развивать умении бегать и уворачиваться от водящего, чётко произносить слоыва текста, воспитывать честность, действовать по сигналу.

Дети становятся на одной стороне площадки за чертой. Сбоку от них – салки ( примерно на середине). Играющие хором говорят: Мы – весёлые ребята, Любим бегать и скакать
.Ну, попробуй нас догнать, Раз, два, три  - лови!
После этого все перебегают на другую сторону площадки. Салки стараются запятнать тех, кто не успеет увернуться  убежать. После двух перебежек подсчитывают количество пойманных. Игра повторяется с другим водящим. Победитель – водящий, поймавший наибольшее количество детей.


Карточка №27.
«КОСМОНАВТЫ»
Цель: закрепить знание цифр от1до 5, чётко произносить слова текста, упражнять в умении ходить по кругу, развивать быстроту, ловкость,внимание.

На полу рисуются ракеты – круги , в каждом из которых написаны цифры от 1до5 – это места космонавтов. Дети идут в обход зала по кругу, говоря
:  Ждут нас быстрые ракеты Для прогулок по планетам.
На какую захотим, на такую полетим.
Но в игре один секрет: Опоздавшим места нет!
С окончанием слов дети разбегаются по ракетодрому, и каждый старается занять место в любой из ракет. Мест в ракетах на 2-3 меньше, чем космонавтов. Опоздавшие считаются проигравшими. Игра продолжается.

Карточка №28.
«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Цель: упаражнять в беге по залу, не сталкиваясь, воспитывать терпение, быстроту, ловкость, честность.

Из числа играющих выбирается (можно считалкой) водящий – Снежная королева. Дети разбегаются по площадке, а Снежная королева старается дотронуться до них. Тот, кого она коснулась, превращается льдинку и должен оставаться на месте. При повторени игры выбирается другой водящий, но из числа не проигравших.

Карточка №29.
«ГОРЕЛКИ»
Цель: упражнять в умении строится в колонны, чётко проговаривают слова, развивать быстоту, ловкость.
Играющие строятся в две колонны , взявшись за руки, впереди – водящий. Дети хором говорят:
«Гори, гори ясно, чтобы не погасло.
Глянь на небо: птички летят,
Колокольчики звенят!
Раз, два, три – беги!»
После слова «беги» стоящие в последней паре  опускают руки и бегут в начало колонны – один справа, другой слева от неё. Водящий пытается поймать одного из детей, прежде чем он успеет опять взяться за руки со своим партнёром. Если водящему удаётся это сделать, то он берётся за руки с пойманным, и они становятся впереди колонны. Оставшийся без пары становится водящим.

Карточка №30.
«КЛЮЧИ»
Цель: развивать ориентировку в пространстве, быстроту реакции, внимание, ловкость.

Играющие становятся в кружочки, начерченные в любом порядке на расстоянии 2м друг от друга. Выбирается водящий. Он подходит к одному из играющих и спрашивает: «Где ключи?» Тот отвечает: «Пойди к Серёже (называет имя одного из детей), постучи!» В это время другие дети стараются поменяться местами. Водящий должен быстро занять кружок, свободный во время перебежек. Если водящий долго (после 2-3 диалогов) не сумеет занять кружок, он может крикнуть: «Нашёл ключи!». Тогда все играющие меняются местами. Тот, кто остался без места, становится водящим.


Карточка №31.
«У МЕДВЕДЯ ВО БОРУ»
Цель: Упражнять в умении чётко проговаривать слова текста, выподнять движения в соответствии с текстом, развивать быстроту.
На одной стороне площадки находится берлога медведя (круг), на другой стороне (за чертой) дом детей. Они выходят из дома и идут в направлении к берлоге, приговаривая:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь не спит
И на нас рычит!
С последним словом медведь выбегает из берлоги и ловит (салит) играющих. Дети стараются быстро убежать в свой дом. После двух перебежек выбирается другой медведь, а пойманные вновь вступают в игру.


Карточка №32.
«ПЕРЕДАЙ МЯЧ»
Цель: упражнять в умении строится в колонны, передавать мяч друг другу, не роняя, развивать быстроту, внимание, волю к победе.
Играющие становятся в 3-4 колонны. Расстояние между детьми в колонне один шаг. Перед всеми колоннами общая черта, за  которую нельзя заступать. У стоящих в колонне первыми – по мячу большого диаметра. По сигналу педагога дети передают мяч двумя руками назад, за головой следующему игроку, тот передает дальше и т.д. Последний в колонне, получив мяч, быстро бежит в начало своей колонны и передает мяч. Когда первый игрок команды окажется снова на своем месте, он поднимает мяч над головой. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая задание без потерь мяча.

Карточка №33.
«КАРУСЕЛЬ»
Цель: упражнять в умении ходить и бегать по кругу, выполнять движения в соответствии с текстом, действовать по команде, развивать внимание.
Дети образуют круг, держась за руки, и идут по кругу сначала медленно, затем быстрее и переходят на бег. Движения выполняются в соответствии с текстом, произносимым вслух:
Еле-еле, еле-еле,
Закружились карусели!
После того, как дети пробегут 2-3 круга, педагог останавливает их и подает сигнал к изменению направления движения. Играющие поворачиваются кругом и продолжают ходьбу и бег. Затем:
Тише, тише, не спешите!
Карусель остановите!
Раз-два, раз-два,
Вот и кончилась игра!

Карточка №34.
«ПАУК И МУХИ»
Цель: упрнажнять в умении бегать и изображать насекомых,  действовать по сигналу, развивать терпение, внимание.

В одном из углов зала обозначается кружком паутина, где живет паук (водящий). Остальные дети изображают мух. По сигналу педагога играющие разбегаются по всему залу – мухи летают, жужжат. Паук в это время находится в паутине. По сигналу «Паук!» мухи замирают, останавливаясь в том месте, где их застал сигнал. Паук выходит, смотрит. Того, кто пошевелится, паук отводит в свою паутину. Подсчитывают количество проигравших, выбирается другой водящий, и игра возобновляется.



Карточка №35.
«МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ»
Цель: упражнять в умении ходить и бегать друг за другом, змейкой, действовать по сигналу, развивать быстроту, внимание.

Дети становятся в круг на расстоянии одного – двух шагов друг от друга, и каждый чертит вокруг себя кружок. Выбирается водящий. Он идет между играющими змейкой. Те дети, которым он скажет: «Море волнуется», идут за ним, постепенно образуя цепочку. Такая цепочка в ходьбе или беге огибает каждый кружок. На слова педагога «Море спокойно» все опускают руки и стараются быстро занять любой свободный кружок. Тот, кто останется без кружка, считается проигравшим.



Карточка №36.
«ОХОТНИКИ И УТКИ»
Цель: упражнять в умении метать мяч в цель, развивать точность, внимание, быстроту, волю к победе.

Играющие делятся на две равные команды – охотников и уток. Утки становятся в середину большого круга, охотники располагаются снаружи круга. Охотники, бросая мяч большого диаметра, стараются им осалить уток, те выбывают  из игры. Когда большинство (одна треть) уток будет осалено, то команды меняются местами. Все играющие распределяются на примерно равные по физическим возможностям группы. Возможен вариант – каждая команда играет определенное количество времени. Команда, осалившая большее количество уток, считается победившей.

Карточка №37.
«ЛЯГУШКИ В БОЛОТЕ»
Цель: упражнять в умении прыгать на двух ногах, чётко произносить слова текста, развивать быстроту, честность.
С двух сторон очерчиваются берега, в середине – болото. На одном из берегов находится журавль (за чертой). Лягушки располагаются на кочках (кружки на расстоянии 50 см) и говорят:
Вот с насиженной гнилушки
В воду шлепнулись лягушки.
Стали квакать из воды: - Ква-ке-ке, ква-ке-ке,
Будет дождик на реке.
С окончанием слов лягушки прыгают с кочки в болото. Журавль ловит тех лягушек, которые не успели прыгнуть в болото. Пойманная лягушка идет в гнездо журавля. После того как журавль поймает несколько лягушек, выбирается новый журавль из тех, кто ни разу не был пойман. Игра возобновляется.

Карточка №38.
«СТОЙ»
Цель: упражнять в умении подбрасывать и ловить мяч, развивать точность, меткость, быстроту.

Играющие образуют круг, в центре которого стоит водящий с мячом в руках. Он подбрасывает мяч вверх и называет имя одного из детей. Ребенок, которого назвали, бежит за мячом, а остальные разбегаются в разные стороны. Как только он поймает мяч, он громко произносит : «Стой!». Все играющие должны остановиться на том месте, где их застала команда. Водящий старается попасть в игрока, находящегося ближе к нему. Если он промахнется, то бежит за мячом, а все играющие разбегаются. Поймав мяч, водящий вновь подает команду «Стой!», бросает мяч, стараясь попасть в кого-либо. Осаленный становится водящим, и игра продолжается.


Карточка №39.
«МЯЧ О СТЕНКУ»
Цель: упражнять в умении строится в колонны, бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность.

Играющие становятся в 3-4 колонны перед стенкой. У игроков, стоящих первыми, по одному мячу малого диаметра. Первый игрок бросает мяч о стенуи делает шаг в сторону, а затем уходит в конец своей колонны. Второй игрок должен поймать мяч после отскока от земли и тоже бросить его о стену. И так далее. Побеждает команда, быстро и правильно, без потерь мяча, выполнившая задание.


Карточка №40.
«МЯЧ СОСЕДУ!»
Цель: упражнять в умении, бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность, ловкость.

Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук друг от друга. Один из играющих держит мяч, водящий занимает место вне круга, за игроком с мячом. По сигналу педагога дети начинают перебрасывать мяч друг другу, а водящий, бегая за кругом, старается коснуться мяча на лету. Если это ему удается, то новым водящим становится тот, кто бросал мяч. Мяч можно бросатьтолько ближайшему соседу (справа или слева). Если водящему долго не удается коснуться мяча или поймать его, то назначается новый водящий.

Карточка №41.
«БЕЗДОМНЫЙ ЗАЯЦ»
Цель: упражнять в беге, в умении увёртываться,развивать быстроту, внимание, ловкость.

Из числа играющих выбираются бездомный заяц и охотник. Остальные дети (зайцы) чертят себе кружки, встают в них – это их домики. По сигналу педагога бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок; тогда заяц, стоящий в кружке, должен быстро убежать, так как уже он становится бездомным и охотник гонится за ним. Если охотнику удается поймать (запятнать) зайца, который остался без дома, то они меняются ролями.

Карточка №42.
«САЛКИ С МЯЧОМ»
Цель: упражнять в умении выполнять движения по показу, действовать по сигналу, развивать меткость, ловкость, точность.
Играющие образуют круг и становятся на расстоянии 2-3 шагов друг от друга. Водящий в центре круга, у его ног два мяча,
сшитых из кусочков ткани. Водящий выполняет различные движения: приседания, наклоны, хлопки над головой и т.д. Играющие выполняют эти движения. Педагог внезапно произносит: «Беги из круга!», и все разбегаются в разные стороны (в пределах площадки или зала). Водящий, подняв мяч, старается попасть в убегающих, не сходя с места. Если он в первый раз не попал, то бросает второй мяч. Затем по сигналу педагога «Раз, два, три – в круг беги!» дети снова образуют круг, и выбирается другой водящий. Игра повторяется.


Карточка №43.
«ЛИСА И КУРЫ»
Цель: упражнять в умении изображать движения животных, действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту, внимание.
Дети изображают кур. Один из играющих – петух, другой – лиса. Куры ходят по площадке, ищут корм. Лиса внимательно следит за ними. По указанию педагога (незаметно для всех) выходит лиса и тихонько подкрадывается к курам. Петух громко кричит: «Ку-ка-ре-ку!». Куры убегают, влезают на насест (бревно, скамейку). Петух должен убежать последним. Лиса ловит тех кур, которые не успели быстро подняться на насест и удержаться на нем. При повторении игры выбираются другие дети на роль лисы и петуха.


Карточка №44.
«ВОЛК ВО РВУ»
Цель: упражнять в умении перепрыгивать через ров, действовать по сигналу, развивать быстроту, ловкость.
Посередине площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 60-70 см одна от другой – это ров. Один из водящих (или двое) – волк, находится во рву. На этой же стороне площадки (в конце), за линией, находится дом коз. На противоположной стороне от рва – пастбище для коз. По сигналу педагога козы перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волки выбегают изо рва, ловят коз. После каждой перебежки подсчитывается количествпойманных коз, а после двух перебежек водящие меняются. Победители: волки, поймавшие наибольшее количество коз и козы, ни разу не попавшие в лапы волка.

Карточка №45.
«ЖМУРКИ»
Цель: упражнять в умении ориентироваться в пространстве, развивать внимание, умение действовать по сигналу.
Выбирается жмурка. Он встает на середину площадки, ему завязывают глаза и несколько раз поворачивают кругом. Дети разбегаются по всей площадке, а жмурка старается поймать кого-либо. Если жмурка приближается к границам площадки, его
предупреждают словом «Огонь!» По правилам играющие не должны забегать за условные линии. Игру лучше проводить  с небольшим количеством играющих (можно посменно). По возможности с площадки убирают все лишние предметы. Если жмурка долго не может никого поймать, то его сменяет другой водящий.

Карточка №46.
«ОХОТНИК И ЗАЙЦЫ»
Цель: упражнять в умении метать мяч в цель, развивать умение действовать по сигналу, внимание, ловкость.

Из числа играющих выбирается охотник, остальные  -  зайцы. Они сидят в кустах ( за шнуром, скамейкой ), на расстоянии 3-4 метра от кустов чертится круг – дом охотника. У его ног 2-3 малых мяча ( тряпичных ). По сигналу педагога зайцы выбегают на поляну, бегают, прыгают, щиплют травку. По сигналу  «Охотник!» зайцы убегают, а охотник стреляет в них, т.е. бросает мячи (только в ноги ). Те, в кого он попал мячом, идут в дом охотника. После повторения игры подсчитываются пойманные зайцы, выбирают другого охотника, игра возобновляется.


Карточка №47.
«ПУСТОЕ МЕСТО»
Цель: упражнять в беге, в умении ориентироваться в пространстве, развивать быстроту, внимание.

Играющие образуют круг. Водящий идёт по кругу (с внешней стороны) и дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в противоположную сторону. Тот, до кого он дотронулся, догоняет ведущего. Каждый старается прибежать первым к образовавшемуся пустому месту. Кто прибежит раньше, становится в круг, опоздавший становится водящим. Для увеличения двигательной активности детей игра может проводиться несколькими командами (кругами).


Карточка №48.
«ТИШИНА»
Цель: упражнять в умении ходить по кругу, чётко проговаривать текст, воспитывать терпение, выносливость.

Играющие идут по кругу и говорят:
Тишина у пруда,
Не колышется вода,
Не шумят камыши.
Засыпайте, малыши!
По окончании слов дети останавливаются, приседают и опускают голову. В таком положении они находятся до 10с. Те, кто пошевелится, не удержит равновесия, считаются проигравшими. Игра повторяется 2-3 раза.


Карточка №49.
«КОШКА И МЫШКА»
Цель: упражнять в умении бегать, уворачиваться, развивать внимание, быстроту, ловкость.

Выбираются водящие: один – кошка, другой – мышка. Дети берутся за руки и образуют круг. Кошка стоит за кругом, а мышка в кругу. Кошка старается войти в круг и поймать мышку, но играющие приседают, закрывая входы, и не пропускают её. Если кошка всё же пробралась в круг, дети сразу же открывают ворота и выпускают мышку, а кошку стараются из круга не выпустить. Если же кошка поймала мышку, то обе они встают в круг, а играющие выбирают других водящих.

Карточка №50.
«РЕПКА»
Цель: упражнять вумении строится в колонны, быстро бегать, развивать быстроту, внимание, волю к победе.

Играющие становятся в колонны по 5 человек (дед, бабка, внучка, жучка и мышка). На расстоянии 5 метров от линии старта против каждой колонны кладут мяч – это репка. По сигналу педагога игрок, стоящий в колонне первым (дед) бежит к мячу, обегает его и возвращается к своей колонне, где к нему присоединяется второй игрок – бабка. Вместе они проделывают тот же путь и т.д. Последний в колонне игрок (мышка) должен взять мяч, т.е. вытянуть репку. Выигрывает команда, закончившая игру быстрее. Желательно чтобы впереди колонн стояли более физически подготовленные дети, т.к. они выполняют большее число забегов.


Карточка №51.
«КОННИКИ – СПОРТСМЕНЫ»
Цель: упражнять в умении изображать движения животных, действовать по сигналу, развивать быстроту, ловкость.
На расстоянии 2м от стены обозначены стойла (кружки) в 1м друг от друга. Их должно быть на 2-3 меньше, чем играющих. Дети стоят по кругу, повернувшись правым (левым) боком к центру, изображая спортивных лошадок. По команде «Шаг коня!» лошадки идут, высоко поднимая колени, достовая ими ладони рук, согнутых в локтях; по команде «Поворот!» поворачиваются кругом, продолжая движение в противоположном направлении; по команде «Рысью!» бегут. Задания повторяются 2-3 раза. По команде «В стойла!» все бегут, стараясь занять обозначенное место. Оставшиеся без стойла проигрывают. Игра повторяется.


Карточка №52.
«ЛОВЛЯ БАБОЧЕК»
Цель: упражнять вумении бегать парами, действовать по сигналу, развивать ловкость.
Педагог определяет по 2 пары водящих – дети с сачками. Остальные – бабочки. Посигналу «Летите!» бабочки разлетаются (разбегаются) по всей площадке. По сигналу «Лови!» дети с сачками (двое детей, держась за руки) ловят бабочек – соединяют руки вокруг бабочки и отводят их в условленное место. В то время, когда пойманных уводят, педагог говорит: «Бабочки отдыхают, сели на цветок», дети приседают (пауза). По сигналу «Летите!» бабочки снова разлетаются. Через некоторое время подсчитываются пойманные бабочки, и выбираются другие водящие.

Карточка №53.
«ВЫШЕ НОГИ ОТ ЗЕМЛИ»
Цель: упражнять в умении лазать по гимнастической стенке, развивать быстроту, ловкость, умении действовать по сигналу.

Выбирается водящий, который бегает со всеми детьми по всей площадке. Как только педагог произнесёт: «Лови!» - все убегают от водящего и стараются взобраться на возвышение – бревно, скамейку, лесенку. Если водящему удаётся осалить кого-либо, тот считается пойманным и отходит в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирается другой водящий, из тех, кто не был пойман. Победитель – водящий, осаливший наибольшее количество детей.

Карточка №54.
«МЕДВЕДИ И ПЧЁЛЫ»
Цель: : упражнять в умении лазать по гимнастической стенке, развивать быстроту, ловкость, умении действовать по сигналу.

Дети распределяются на две равные группы, одна – медведи, остальные – пчёлы. На расстоянии 3м от дома пчёл очерчивается лес, там находятся медведи. На противоположной стороне на расстоянии 8-10м – луг. Пчёлы располагаются в своём доме – на возвышении (стенка, скамейка, бревно). По сигналу педагога они летят на луг за мёдом и жужжат. В это время медведи забираются в улей и лакомятся мёдом. По сигналу педагога «Медведи!» пчёлы летят к своим ульям и жалят (дотрагиваются) тех медведей, которые не успели убежать в лес. Затем пчёлы возвращаются в улей, и игра возобновляется. При повторении игры дети меняются ролями.


Карточка №55.
«СКАКАЛОЧКА ПОД НОГАМИ»
Цель: упражнять в умении строится в колонну, прыгать вверх, развивать внимание, волю к победе.
Дети становятся в 3-4 колонны по одному. Расстояние между командами не менее 2м. Первые игроки каждой команды получают по одной короткой скакалке. По сигналу педагога первые двое в каждой колонне проводят скакалку под ногами своей колонны, она почти касается пола. Стоящие в колонне прыгают через неё. Когда все игроки колонны прыгнут через скакалку, первый игрок остается сзади колонны, а второй бежит вперед и вместе с третьим игроком опять проводит скакалку под ногами стоящих в колонне ребят и т.д. Побеждает команда, которая быстро справится с заданием, а скакалка вновь окажется у первого в команде. Он поднимает скакалку вверх и говорит: «Готово!»


Карточка №56.
«КАРАСИ И ЩУКА»
Цель: упражнять вумении действовать по сигналу, развивать быстроту, внимание, ловкость.

Один водящий – щука, остальные играющие делятся на две подгруппы. Одна из них образует круг – это камешки, вторая – караси, которые плавают внутри круга. Щука находится внутри круга. По сигналу педагога «Щука!» быстро вбегает в круг щука и старается поймать (дотронуться) карасей. Караси спешат занять место за кем-нибудь из играющих и присесть – спрятаться за камешки. Пойманные щукой караси уходят за круг и подсчитываются. Игра повторяется с другой щукой. По окончании игры, которая повторяется 3-4 раза, педагог отмечает водящего-щуку, поймавшую наибольшее количество карасей.

Карточка №57.
«КОШКА И МЫШКА»
Цель: упражнять в умении выполнять движения и чётко проговаривать слова текста, развивать быстроту, внимание.
   Играющие становятся в круг и берутся за руки. Мышка становится в круг, а кошка находится за кругом. Дети идут по кругу и говорят:
Ходит Васька беленький,
Хвост у Васьки серенький.
Только мыши заскребут,
Чуткий Васька тут как тут.
  С окончанием слов дети останавливаются, и в условленном месте круга двое детей (которых заранее определяет педагог) опускают руки,оставляя проход – ворота. Мышка, убегая  от кошки, может пробегать в ворота и подлезать под руки стоящих в кругу. Кошка ловит мышку, но пробегать она может только в ворота. Когда кошка поймает мышку, игра повторяется с другими водящими.

Карточка №58.
«ПАЛОЧКА – ВЫРУЧАЛОЧКА»
Цель: упражнять в умении ориентироваться в постранстве, развивать вниемание, терпение, быстроту.
   Выбирается место с кустами, деревьями, большими пеньками. При помощи считалки выбирается водящий, он становится около дерева, закрывает глаза и громко, равномерно считает до 10. Около водящего лежит палочка-выручалочка. Пока водящий считает, остальные разбегаются и прячутся. Закончив считать, водящий идет искать. Если он находит кого-либо, то бежит к палочке, стучит ею о дерево и громко говорит: «Палочка-выручалочка, нашел Мишу», проигравший отходит в сторону в условленное место. Если кому-либо из детей удается незаметно выбежать, он подбегает к дереву и, постучав палочкой о дерево, говорит: «Палочка-выручалочка, выручи Мишу!» Если водящий успевает взять палочку раньше, то оба на время выбывают из игры .



Карточка №59.
«ДЕНЬ И НОЧЬ»
Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, бегать и уворачиваться, развивать быстроту, ловкость.
   Участники игры распределяются на две команды: «День» и «Ночь». Посредине площадки проводится черта или кладется цветной шнур. На расстоянии 2 шагов от черты, спиной друг к другу, становятся команды – «День» и «Ночь». Педагог говорит: «Приготовились!», затем дает сигнал к бегу одной из команд, например произносит: «День». Игроки этой команды убегают за условную черту, а команда «Ночь» быстро поворачивается кругом и догоняет соперников, стараясь запятнать. Выигрывает команда, игроки которой запятнали большее количество игроков другой команды. При названии команд педагог не делает очередности, поэтому каждая команда должна быть готова к бегу.


Карточка №60.
«КОРШУН И ЦЫПЛЯТА»
Цель: упражнять в муении передвигаться в цепочке, ориентироваться в пространстве, развивать ловкость, внимание.

   Дети-цыплята, держа друг друга за пояс (или за плечи, как удобнее), становятся цепочкой по 6-8 человек в каждой. Первый – мама-хохлатка. Перед каждой цепочкой – коршун. Курица старается помешать коршуну захватить цыпленка, стоящему последним в звене, она широко разводит руки в стороны, а цыплята стараются быстро перемещаться за курицей, не разрывая цепочки. Если коршуну удается поймать (запятнать) последнего цыпленка, то все разбегаются кто куда, а коршун продолжает их ловить. Игра продолжается с другим водящим.

Карточка №61.
«У РЕБЯТ ПОРЯДОК СТРОГИЙ»
Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, чётко проговаривать слова текста, ориентироваться в ространстве, развивать быстроту.
   Играющие образуют 3-4 круга в разных сторонах площадки и берутся за руки. На сигнал педагога дети разбегаются по всей площадке, на другой сигнал – останавливаются и говорят:
У ребят порядок строгий,
Знают все свои места.
Ну, трубите веселее:
Тра-та-та, тра-та-та!
  «На места!» - говорит педагог, и все играющие быстро строятся в кружки, каждый должен найти свое место. Выигрывает подгруппа, которая быстро и правильно выполнила задание.

Карточка №62.
«ЛОВЛЯ ОБЕЗЬЯН»
Цель: упражнять в умении лазить вверх и вниз, повторять движения по показу, развивать внимание, быстроту, ловкость.

   Дети распределяются на две равные группы: обезьяны и ловцы обезьян. Дети, изображающие обезьян, размещаются на одной стороне площадки, ловцы – на другой, они заранее договариваются о том, какие движения будут выполнять. Показав движения, ловцы отходят в сторону. Обезьяны слезают с возвышений и повторяют движения ловцов. По сигналу «Ловцы!» обезьяны бегут к своим местам (можно на любое), стараясь быть на возвышении, а ловцы пытаются поймать тех, кто не успел влезть на дерево или какой-либо другой предмет, и уводят к себе. При повторении игры дети меняются ролями. Страховка и помощь педагога обязятельна.


Карточка №63.
«БЫСТРЕЙ ПО МЕСТАМ!»
Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, развивать быстроту, внимание.

   Дети становятся в круг на расстоянии вытянутых в стороны рук. Перед каждым один предмет – кубик (мешочек, кегля). По сигналу педагога «Бегите!» (удар в бубен, хлопок в ладоши) дети разбегаются по всей площадке. Педагог убирает один предмет. На сигнал «По местам!» играющие бегут в круг и занимают место около любого предмета. Оставшийся без места считается проигравшим. При повторении игры педагог убирает 2-3 предмета. В конце игры педагог незаметно кладет все предметы на место.



Карточка №64.
«ОГОРОДНИКИ»
Цель: упражнять в умении строится в колонны, выпорлнять движения п о показу, воспитывать ответственность, внимание.
   Дети становятся в колонны по 6 человек. Стоящие первыми в колоннах держат в руках по 5 кружков из картона. У 2-х – ведерки с мелкими предметами. У 3-х – ведерки с песком, у 4-х – лейки, у 5-х – пустые ведерки, а шестые – без инвентаря, т.е. все они огородники. По сигналу педагога стоящие первыми  в колонне бегут к флажкам и раскладывают по пути кружки, затем возвращаются  и становятся в конец своей колонны. Вторые бегут, кладут в каждый кружок мелкий предмет (сажают картофель). Третьи бегут и сыплют в каждый кружок горсть песка (имитация). Четвертые игроки бегут с лейками и «поливают» картофель. Пятые бегут с ведерками и собирают урожай (складывают предметы в ведерко) и возврщаются в конец своей колонны

Карточка №65.
«ЧЕЛНОЧОК»
Цель: упражнять в умении ходить и бегать парами, развивать внимание, ловкость, быстроту.

    Все участники игры встают парами лицом друг к другу и берутся за руки – это ворота. Дети из последней пары пробегают под воротами и встают впереди колонны, за ними бежит следующая пара. Пробежать надо так, чтобы не задеть ворота, держа друг друга за руки. Ворота по высоте могут быть разными: дети могут поднимать руки и держать их  на уровне плеч или выше пояса. Чем ниже ворота, тем труднее пробегать под ними. Возможно усложнение: дети, пробегая в ворота, проносят различные предметы, например шарик в ложке, ведерко с водой, или проходят, прокатывая рукой впереди себя большой мяч. Игра заканчивается, когда все играющие пройдут под воротами.

Карточка №66.
«ПУСТОЕ МЕСТО»
Цель: упражнять в умении быстро бегать, развивать внимание, ловкость, воспитывать терпение.

   Играющие встают в круг на расстоянии одного шага друг от друга, руки опущены, выбирают водящего. Начиная игру, он пробегает мимо игроков за кругом, одного из них пятнает и продолжает бежать дальше по кругу. Запятнанный быстро бежит в противоположную сторону от водящего. Стоящие в кругу не должны задерживать бегущих. Кто из них первый добежит до свободного места в круге, тот и занимает его. Если дети прибегают к пустому месту одновременно, то оба встают в круг, и выбирается новый водящий.


Карточка №67.
«ПЯТНАШКИ С ДОМОМ»
Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость.
    По краям площадки рисуют два круга – это дома. Дети, убегая от водящего, могут забегать в дом, где пятнашка салить их не может. Если он рукой касается играющего на игровом поле, то осаленный становится пятнашкой.
   Варианты: 1.Чтобы не запятнали, нужно присесть или встать на какой-нибудь предмет. 2.Когда пятнашка догоняет играющего, тот может попрыгать на двух ногах, как зайчик, и его уже нельзя пятнать (пятнашки «Зайки»)3.Играющий, которого запятнали, если он быстрый и ловкий, может сразу же возвратить пятнание водящему, и пятнашкой остается прежний игрок (пятнашки с передачей).4.Все играющие, кроме пятнашки, выбирают себе имя из цветов, зверей. Пятнашка не запятнает того, кто вовремя назвал свое имя (пятнашки с именем).


Карточка №68.
«КРУГОВЫЕ ПЯТНАШКИ»
Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость.

   Участники игры встают по кругу, каждый свое место отмечает кружком. Двое играющих стоят за кругом на некотором расстоянии друг от друга, один из них пятнашка, он догоняет второго. Если убегающий видит, что пятнашка его догоняет, он называет одного из близко стоящих по имени. Тот оставляет свое место и бежит по кругу от пятнашки, а игрок занимает его место. Свободный кружок может занять и пятнашка, тогда пятнашкой становится тот, кто остался без места. Он догоняет игрока, выбежавшего из круга. Игроку, убегающему от пятнашки, можно пробегать не более одного круга. Если пятнашка осалил убегающего,  то они меняются местами.
Карточка №69
«ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ»
Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость, терпение.

   Дети встают парами друг за другом, лицом в центр круга. Игру начинают двое, один из них – водящий, он стоит на 3-4 шага сзади того, кто убегает от него. Убегающий хлопает 3 раза в ладоши, после третьего хлопка бежит отводящего. Чтобы не быть осаленным, он встает впереди какой-нибудь пары. Тот, кто в этой игре стоит последним, убегает от водящего. Если водящему удалось осалить убегающего, то они меняются ролями. Правила: Во время игры нельзя пробегать через круг; убегающему нельзя пробегать более 2-х кругов; как только он  вбегает в круг, он должен сразу встать впереди какой-либо пары, нарушивший это правило становится водящим.
.
Карточка №70.
«ПЛАТОК»
Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость, терпение, быстроту реакции.

   Все участники игры встают в круг. Водящий с платочком идет за кругом, кладет его на плечо одному из играющих и быстро бежит по кругу, а тот, кому положили платок, берет его в руку и бежит за водящим. И тот и другой стараются занять свободное место в круге. Если игрок догонит водящего, тот вновь становится водящим, а игрок с платком занимает свободное место, положив платок ему на плечо. Игра продолжается. Правила: Дети не должны перебегать через круг; во время бега нельзя задевать руками стоящих в круге; стоящие в круге не должны задерживать бегущих; играющие не должны поворачиваться в то время, когда водящий выбирает, кому положить на плечо платок.


Карточка №71.
«ГОРЯЧЕЕ МЕСТО»
Цель: упражнять в умении бегать короткими перебежками, развивать ловкость, быстроту, внимание.
  На площадке проводят линию, за которой находится горячее место. В 3-4 шагах от него встает водящий. Дети расходятся по игровому полю. Им нужно перебежать с игрового поля в горячее место и вернуться обратно, но водящий их не пускает. Тот, кого он осалил, остается за чертой в горячем месте. Как только водящий осалит шестого игрока, игра заканчивается. Побеждают те игроки, кому удалось несколько раз пробежать в горячее место. Указание: В горячем месте можно положить ленточки, их забирают те, кто оказался там. В конце игры подсчитывается количество лент. Если игрока с ленточками все-таки осалят, он одну ленточку кладет на место и остается за чертой.


Карточка №72.
«СТОП»
Цель: упражнять в умении выполнять движения в соответствии с текстом, выполнять движения по показу, развивать терпения и внимание.

  На одной стороне площадки очерчивается круг для водящего (D=1 м). На расстоянии 20-30 шагов проводится черта – за ней стоят играющие. Водящий  стоит спиной к полю и говорит: «Быстро шагай, смотри не зевай…Стоп!» Дети ведут себя в соответствии со словами. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то из участников не встанет двумя ногами в круг, раньше, чем водящий произнесет слово «Стоп». Тот, кто это сделал, становится водящим. Варианты: у всех детей мячи, они по ходу выполняют упражнения с мячами, возможен повтор за водящим.

Карточка №73.
«СТОП» (ВАРИАНТ)
Цель: упражнять в умении выполнять движения в соответствии с текстом, бросать мяч в цель, выполнять движения по показу, развивать терпения и внимание.

  Исходное положение водящего и играющих то же. В руках водящего – мяч. Он говорит слова: «Быстро шагай, смотри, не зевай!» Все играющие идут в сторону водящего. «Раз, два, три, беги!» На слово «Беги!» дети бегут к линии кона, а водящий быстро поворачивается и, не сходя с места, бросает мяч в убегающих. Тот, в кого попал мяч, становится водящим. Если же водящий промахнется, то водит еще раз. Но возможно, что пока водящий говорит слова, кто-то из детей дошел до круга и успел встать в него. Водящий договаривает фразу, передает мяч тому, кто встал в круг, и убегает вместе с играющими за линию кона.

Карточка №74.
«КРУЖЕВА»
Цель: упражнять в умении бегать змейкой, ходить и бегать парами, развивать быстроту, ловкость.
  Дети выбирают двух водящих, один из них – челночок, другой – ткач. Остальные встают в круг парами или полукругом лицом к центру. Дети в парах берут друг друга за руки и делают ворота. Челночок встает у второй пары, а ткач – у первой. По сигналу ткача челночок начинает бегать змейкой, не пропуская ворота, а ткач его догоняет. Если ткач догонит челночок прежде, чем он добежит до конца полукруга, то он становится челночком. Ребенок, бывший челночком, идет к началу полукруга, выбирает игрока первой пары и встает с ним на противоположном конце полукруга, игрок, оставшийся без пары, становится ткачом. Если же челночок не будет пойман, то они встают последними, а первая пара начинает игру (один из них – ткач, другой – челночок).



Карточка №75.
«КОШКА И МЫШКА В ЛАБИРИНТЕ»
Цель: упражнять в умении бегать змейкой, развивать быстроту, ловкость, выносливость.

    Играющие становятся рядами по 5-6 человек и берут друг друга за руки. Мышка от кошки убегает между рядами. Как только кошка начинает догонять мышку, по сигналу ведущего играющие опускают руки, поворачиваются направо или налево и перестраиваются в перпендикулярные ряды. Кошка вновь оказывается далеко от мышки. Когда кошка все-таки изловит мышку, они вместе встают в один из рядов, а играющие выбирают другую пару.



Карточка №76.
«ПИРОЖОК»
Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, стоять цепочкой, развивать быстроту, внимание, терпение.
  Играющие становятся друг за другом, держась за пояс. Впереди стоит булочник, последний – пирожок. К булочнику подходит покупатель и спрашивает: «Где мой пирожок?» Булочник отвечает: «За печкой лежит!» Игрок-пирожок кричит: «Я бегу, бегу!» С этими словами он бежит в сторону булочника, а покупатель старается его поймать. Если пирожок успеет встать впереди ведущего, он становится булочником, а последний игрок – пирожком, и покупатель вновь идет покупать. Если же пирожок будет пойман, то он исполняет роль покупателя, а покупатель – булочника. Правило: Покупатель не должен стоять на одном месте, после слов «За печкой лежит» он бежит в конец колонны и ловит пирожок.

Карточка №77.
«КАЗАКИ И РАЗБОЙНИКИ»
Цель: упражнять в умении прятаться, развивать смекалку, ловкость, быстроту, воспитывать смелость.

  Играющие делятся на две подгруппы. Одна по жребию изображает казаков, другая – разбойников. Разбойники разбегаются и прячутся. Казаки имеют свой дом (стан). Они уходят на ловлю разбойников, одного казака оставляют сторожить стан, туда же приводят пойманных разбойников. Игра кончается, когда все разбойники будут пойманы. Игра особенно интересно проходит на лесной опушке, где есть деревья, небольшие ямки. Чтобы отличить разбойников от казаков, можно повязать косынки или приколоть отличительный знак на рукав. Если игра проходит в лесу, то нужно ограничивать место, где должны прятаться разбойники. 

Карточка №78.
«КОРЗИНКИ»
Цель: упражнять в умении бегать змейкой, строится парами, развивать быстроту, ловкость, гибкость.

  Играющие  делятся на пары и расходятся по площадке. Берут друг друга за руки и образуют кружки-корзинки. Двое водящих стоят на некотором расстоянии друг от друга, один из них – пятнашка, он  догоняет второго игрока. Убегающий бегает между парами и, чтобы его не поймали, быстро называет по имени одного игрока из любой пары. Играющий, чье имя назвали, убегает, на его место встает игрок водящей пары. Если пятнашка осалил убегающего, то они берут друг друга за руки и образуют корзинку. Правило: дети водящей пары не должны убегать далеко от остальных играющих.


Карточка №79.
«МЯЧ КВЕРХУ»
Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, попадать в цель, развивать гибкость, ловкость, честность.

  Дети встают в круг, водящий идет в его середину и бросает мяч со словами: «Мяч кверху!» Играющие в это время стараются как можно дальше отбежать от центра круга. Водящий ловит мяч и кричит: «Стой!» Все должны  остановиться, а водящий, не сходя с места, бросает мяч в того, кто стоит ближе к нему. Запятнанный становится водящим. Если же водящий промахнулся, то остается им вновь и игра продолжается. Правила: водящий бросает мяч как можно выше и только после слов; водящему разрешается ловить мяч после отскока от земли; если кто-то из играющих после слова «Стой!» продолжал двигаться, то он должен сделать три шага в сторону водящего.


Карточка №80.
«ШЛЕПАНКИ»
Цель: упражнять в умении бросать мяч об пол и ловить его, не роняя на пол, развивать внимание, упражнять в счёте, развивать точность.
  Дети встают в круг лицом к центру на расстоянии шага друг от друга. Выбирают водящего, считают до 5: пятый – водящий. Он выходит в центр круга, называет по имени одного из играющих и бросает мяч о землю так, чтобы он отскочил в нужном направлении. Тот, чье имя назвали, ловит мяч и отбивает его (шлепает ладонью), стоя на одном месте. Число отбиваний мяча по договоренности, но не более пяти, чтобы детям не приходилось долго стоять в ожидании. После отбивания мяча игрок перебрасывает его водящему. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то не уронит мяч. Тот, кто уронил мяч, встает на место водящего. Играть можно в 2-3 мяча, тогда выбирают 2-3 водящих.

Карточка №81.
«ШАРИЛЬЩИК»
Цель: упражнять в умении бросать мяч об пол и ловить его, не роняя на пол, развивать внимание, упражнять в счёте, развивать точность.
  Чертят 2 круга на расстоянии 10-15 м друг от друга. В одном круге стоят все играющие, а шарильщик в поле. Один из игроков подходит к границе круга, с силой ударяет мяч о землю так, чтобы он отскочил как можно выше, и быстро бежит в соседний круг. Шарильщик ловит мяч и старается осалить бегущего. Если он осалил игрока, то они меняются местами. Если же мяч пролетел мимо бегущего, то шарильщик остается в поле. Он передает мяч в круг, где находятся все играющие, игра продолжается до тех пор, пока все дети не перебегут во второй круг. Правила: шарильщик бросает мяч в убегающих с того места, где он его поймал; одновременно во второй круг могут перебегать не более 3-х детей; играющие остаются во втором круге до конца игры.

Карточка №82.
«ПЕРЕБРАСЫВАНИЕ МЯЧА»
Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность выполнения правил.
 Дети делятся на две группы и встают за линиями друг напротив друга на расстоянии от 3 до 5 м. По жребию право начать игру получает ребенок одной из групп. Он называет имя одного из игроков и бросает ему мяч. Тот ловит и сразу перебрасывает мяч игроку на противоположную сторону, назвав его по имени. Если играющий не поймал мяч, он выходит из игры, а право продолжать игру остается за командой, которая подавала мяч. Побеждает команда, в которой осталось больше игроков. Правила: при ловле мяча играющий не должен заходить за черту; игрок, не поймавший мяч, выходит из игры; не разрешается долго задерживать мяч в руках, при нарушении мяч передают другой группе. Возможно выполнение заданий: ударить в ладоши 1-2-3 раза, бросить мяч от плеча, из под ноги и руки.


Карточка №83.
«ЗЕВАКА»
Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, умение выполнять движения по заданию.

  Дети встают в круг на расстоянии 3-5 м друг от друга и начинают перебрасывать мяч, называя по имени того, кто должен его ловить. Мяч перебрасывают, пока кто-то из игроков его не уронит. Тот, кто уронил мяч, встает в центр круга и по заданию играющих выполняет 2-3 упражнения с мячом. Правила: Если играющий при выполнении упражнения уронит мяч, ему дается дополнительное задание; мяч разрешается перебрасывать только через центр круга.



Карточка №84.
«ЛЕТУЧИЙ МЯЧ»
Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, ловкость, быстроту.

   Играющие становятся в круг, водящий находится в середине круга. По сигналу дети начинают перебрасывать  мяч друг другу через центр круга. Водящий старается задержать мяч, поймать или коснуться его рукой. Если ему это удалось, то он встает в круг, а тот, кому был брошен мяч, становится водящим. Правила: играющим разрешается при ловле мяча сходить с места; играющие не должны задерживать мяч; водящий не может коснуться мяча, когда он находится в руках игрока.

Карточка №85.
«ГОНКА МЯЧЕЙ»
Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность, умение действовать по сигналу.
  Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера, разделившись, таким образом, на 2 группы, в каждой из которых выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении. Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему. Выбирается другой ведущий, игра повторяется, но мячи перебрасываются в обратном направлении. Правила: начинать игру нужно ведущим одновременно по сигналу; мяч разрешается только перебрасывать; если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает его.

Карточка №86.
«ГОНКА МЯЧЕЙ» (ВАРИАНТ)
Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность, умение действовать по сигналу.

  Участники игры встают по кругу на расстоянии шага один от другого и рассчитываются на первые и вторые номера. Два игрока, стоящие рядом, - ведущие. Они берут мячи и по сигналу бегут в противоположные стороны за кругом. Обежав круг, встают на свое место, быстро передают мяч игрокам с тем же номером, т.е. через одного, игра продолжается. Побеждает команда, игроки которой первыми пробегут с мячом по кругу и меньше уронят мячей. Правила: играющему разрешается передавать мяч игроку своей команды, только когда он встает на свое место; мяч игроки должны друг другу перебрасывать; бежать разрешается только за кругом.


Карточка №87.
«ВЫБЕЙ МЯЧ ИЗ КРУГА»
Цель: упражнять в умении подталкивать мяч внутренней стороной стопы или носком, точно выполнять правила игры, развивать внимание, рассчитывать силу удара.

  Дети встают в круг на расстоянии двух шагов друг от друга, руки держат за спиной. Водящий встает в центр, кладет мяч на землю и, ударяя ногой по нему, старается выкатить из круга. Играющие не пропускают мяч, отбивают его ногами водящему. Тот, кто пропустит мяч, идет водить. Правила: играющие не должны касаться мяча руками; мяч разрешается отбивать так, чтобы он катился по земле; водящему не разрешается отходить от центра круга дальше, чем на 2 шага. Мяч нужно подталкивать внутренней стороной стопы или носком. Нельзя сильно ударять по мячу.


Карточка №88.
«ЗАЩИЩАЙ ГОРОД»
Цель: упражнять в умении прокатывать мяч по полу, попадать в цель, отбивать мяч, развивать точность, внимание.
  Участники игры встают в круг на расстоянии одного шага, у всех есть маленькие мячи. В середине круга построен городок, т.е. поставлено несколько кеглей на таком расстоянии, чтобы между ними мог свободно пройти мяч. Городок охраняют три сторожа. Дети, стоя на одном месте, ногой посылают мяч в городок. Тот, кто, прокатывая мяч, собьет кеглю,  Встает на место сторожа. Правила: мяч игроки должны только прокатывать; нельзя пропускать отбитый сторожем мяч за круг, кто пропустил мяч, выходит из игры; сторожам разрешается, защищая город, переходить с одной стороны круга на другую; сторож задерживает и отбивает мяч только ногой.

Карточка №89.
«ЗАЙЧИК»
Цель: упражнять в умении бросать и ловить мяч, попадать в цель, развивать гибкость, точность, ловкость.

  На площадке чертят большой круг. Одного из детей выбирают зайчиком, он идет в круг, а все участники игры стоят за кругом. Они бросают мяч друг другу, но так, чтобы он задел зайчика. Зайчик бегает по кругу, увертывается от мяча. Тот, кто запятнает его, встает на место зайчика в круг. Правила: участники игры не должны заходить за границы круга; прежде, чем передать мяч, нужно назвать по имени того, кто должен его поймать; передавать мяч нужно быстро, нельзя задерживать его в руках. Зайчик, по его желанию, может и поймать мячик. В этом случае игрок, чей мяч был пойман, встает в круг и исполняет роль зайчика.


Карточка №90.
«САМЫЕ ЛОВКИЕ»
Цель: упражнять в умении бросать и ловить мяч, попадать в цель, развивать гибкость, точность, ловкость.

  Дети делятся на две группы и встают друг против друга. Посередине, между играющими, проводят линию. Водящий встает на линию, по его сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу. Тот, кто поймал мяч, быстро бросает его в водящего. Если промахнется, то встает на линию и начинает водить. Если мяч попадет в водящего, то все разбегаются, а водящий старается запятнать их. Запятнанный становится на место водящего. Если же водящий промахнется, то встает на линию и продолжает водить. Правила: водящему разрешается бегать по линии из одного конца в другой; водящему разрешается ловить мяч, тогда он меняется местами с игроком, который его посылал.


Карточка №91.
«СТОРОЖ»
Цель: упражнять в умении попадать мячом в цель, отбивать, мячи клюшкой, развивать точность, умение чётко выполнять правила игры.
  Все участники игры берут мячи, встают полукругом, и каждый свое место отмечает кружком. На расстоянии 3-6 м, в середине полукруга, лежит большой мяч, его охраняет сторож  с палкой (клюшкой). Играющие по очереди стараются сбить его своими мячами, а сторож палкой отбивает их мячи. Если отбитый сторожем мяч не докатился до игрока, он остается в поле. Играющий мяч может взять, но так, чтобы сторож его не осалил. Осаленный игрок становится сторожем. Когда один из игроков собьет большой мяч, сторож быстро возвращает его на то же место. Но в это время играющие, чьи мячи лежат на кону, стараются их взять. Правила: сторож может осалить игрока только рукой; играющие сбивают мяч, соблюдая очередность.


Карточка №92.
«ПЕТУШИНЫЙ БОЙ»
Цель: упражнять в умении стоять на одной ноге, прыгать на одной ноге, развивать чувство равновесия, выносливость.

  Дети делятся на пары и встают друг от друга на расстоянии 3-5 шагов. Пары изображают дерущихся петухов: прыгая на одной ноге, они стараются толкнуть друг друга плечом. Тот, кто потерял равновесие и встал на землю двумя ногами, выходит из игры. Положение рук может быть разным: на поясе, за спиной, скрестно перед грудью или руками держать колено согнутой ноги. Правила: играющие должны одновременно приближаться друг к другу; руками толкаться нельзя. Чаще всего в паре один играющий выходит из игры, один остается победителем. Победители из разных пар могут объединиться и продолжать игру.

Карточка №93.
«ЗДРАВСТВУЙ, СОСЕД!»
Цель: упражнять в умении прыгать на одной ноге, строится в цепочку, развивать выносливость, ловкость.

  Играющие делятся на две равные группы и встают в два ряда лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Первые игроки – ведущие, они начинают игру: встают на одну ногу и скачут в направлении другой команды. Не останавливаясь, они обращаются к игроку: «Здравствуй, сосед!» Тот, к кому обращаются, отвечает: «Здравствуй!» - и прыгает за ведущим. Игра заканчивается, когда все дети образуют цепь прыгающих за ведущими. Правила: дети должны повторять движения ведущего; тот, кто неточно выполняет движения, выходит из игры. Дети могут прыгать на одной ноге, на двух, выполнять подскоки и т.д.

Карточка №94.
«КОЛЕЧКО»
Цель: развивать внимание, слух, ориентировку в пространстве, умение точно выполнять правила игры.
  На длинный шнур надевают колечко, концы шнура сшивают. Все играющие встают в круг и держат шнур двумя руками сверху. В середине круга стоит водящий, он закрывает глаза и медленно поворачивается 3-4 раза, стоя на одном месте. Играющие быстро передвигают кольцо по шнуру. Затем водящий говорит: «Я иду искать!», это служит сигналом для детей. Кто-либо из них прячет колечко в руке. Водящий открывает глаза и старается отгадать, у кого спрятано кольцо. Если водящий отгадал, то он встает в круг, а игрок, у которого нашли кольцо, идет водить. Правила: водящий говорит слова с закрытыми глазами; играющий должен снять руки со шнура, как только водящий назовет его по имени. Если играет более 15 человек, то на шнур надевают от 3 до 5 колец и выбирают 2-3 водящих.


Карточка №95.
«ВЕРЕВОЧКА»
Цель: развивать внимание, точность, смекалку.

  Берут длинную веревку, концы её связывают. Участники игры встают в круг и берут веревку в руки. В середине стоит водящий. Он ходит по кругу и старается коснуться рук одного из играющих. Но дети внимательны, они опускают веревку и быстро прячут руки. Как только водящий отходит, они сразу же берут веревку. Кого водящий ударит по руке, тот идет водить. Правила: играющие должны веревку держать двумя руками; по ходу игры веревка не должна падать на землю.













Комментариев нет:

Отправка комментария